Что приготовить к чаю для спортсмена

Хорошо, что вы подключились к процессу и очень здорово что вы тренируетесь. И делитесь своими рецептами. Сегодня приготовим то что вы советуете. А именно, мы будем делать спортивные конфеты.
Вы все знаете, что конфеты — это зло, там сахар и жиры, в общем если вы следите за питанием и постоянно тренируетесь, то конфеты не про вас. Сегодня мы будем делать спортивные конфеты.
Это очень просто, а главное вкусно и самое главное, полезно. Нам всего-то понадобится творог, мед, миндаль и кокосовая стружка.

Берем творог, добавляем мед.

Замешиваем творожно-медовую массу.

Дальше все просто, берем орех, и закатываем его в шарик из творожно-медовой массы. Дальше обваливаем шарик в кокосовой стружке.

И получившиеся конфеты ставим на час/два в холодильник.

Можете угостить гостей чаем с такими шикарными конфетами. Вот такой у нас в арсенале теперь спортивный десерт.

Питайтесь правильно, тренируйтесь усердно и продолжайте читать как правильно питаться, на следующей неделе продолжим.

Партнер выпуска:

Вся подборка постов по правильному питанию: Спортивная Кулинария