Тушеные сердца индейки

Сегодня мы будем готовить сердце индейки.

На 100 грамм сердец имеем 16 грамм белка, так что это отличное белковое блюдо. Моем наши сердечки.

Режем пополам.

Параллельно ставим тушиться морковку и лук.

Добавляем наши сердечки.

Перчим, солим и добавляем порезанный чеснок.

Ближе к готовности нашего блюда добавляем укроп.

Все, блюдо готово, можно подавать.

Такое блюдо очень пойдет на сушке.

Питайтесь правильно, тренируйтесь усердно и продолжайте читать, как правильно питаться, на следующей неделе продолжим.

Партнер выпуска:

Вся подборка постов по правильному питанию: Спортивная Кулинария