Интенсив по подготовке к беременности и восстановлению после родов

Вы научитесь подбирать персонализированную программу на каждом из этапов от зачатия до рождения ребёнка.

Сможете эффективно и быстро восстановиться после родов используя полученные знания.

1. Обследование и подготовка к беременности

*как мужчине и женщине правильно подготовиться к беременности, чтобы ребёнок родился здоровым

*какие анализы необходимо сдать для минимизации риска патологии

*как расшифровать анализы и на что обратить внимание

2. Нутрицевтическая коррекция для мужчины и женщины на этапе планирования беременности

3. Как предотвратить токсикоз?

*рекомендации при цистите, и для сосудистой, мышечной, костной системы.

4. Список обследования при беременности. Рекомендации при токсикозе.

5. Нутрицевтики во время беременности. Питание во время беременности и при подготовке.

6. Организация правильного образа жизни-сон, стресс, физическая активность.

Восстановление после родов

1. Восстановление после родов и наркоза Питание после кесарева сечения.
2. Анализы после родов и в период грудного вскармливания(ГВ)
3. Питание на ГВ
4. Нутрицевтическая коррекция на ГВ