April 3, 2022

Защита от солнца

Уже всем известно о негативном воздействии УФ-излучения на кожу, но ещё далеко не все осознали его серьезность. Давайте разберемся в этом вопросе.

На фото две разные девушки, 30 лет. На первом фото защищают кожу от воздействия UV-лучей, на втором фото круглогодично подвергают кожу UV-лучам.

Последствия

Ранее старение

УФ-излучение повреждает ДНК клеток кожи, вызывает окислительный стресс, а в итоге - сухость, преждевременные морщины, потеря упругости кожи.

Меланома

Одно из самых страшных последствий бесконтрольного загара.

Фотостарение

Пятна и снижение упругости, которые принято называть возрастными, на самом деле проявляются после воздействия УФ-лучей, спустя несколько месяцев или даже лет.

При нанесении SPF-средств на ежедневной основе не забывайте про зоны:

  • шея
  • декольте
  • кисти рук

Кисти рук девушек, которые начали гулять с колясками без перчаток и SPF-средств (апрель месяц):

Граница между открытой и закрытой от UV-лучей зоной
Граница между открытой и закрытой от UV-лучей зоной

Использование SPF-средств

Какую выбрать текстуру?

Текстура может быть любой - крем, гель, молочко, флюид, спрей, масло и т.д.

Следуйте правилу: "Чем суше кожа, тем плотнее текстура, и наоборот".

Как пользоваться средством с SPF?

Оптимальная доза средства - 2 мг на квадратный сантиметр кожи, то есть около трети чайной ложки текстуры на лицо и по столовой ложке на каждую часть тела. Вы можете использовать средства с SPF как самостоятельно, вместо этапа "Увлажнения", так и наносить сверху, перед выходом на улицу.

Когда наносить средство с SPF?

Наносить непосредственно перед выходом на улицу. Перед этим рекомендовано узнать УФ-индекс, вы можете это сделать с помощью своего смартфона в приложении "Погода".

Если УФ-индекс 2-3, достаточно нанести SPF 15-30, если более 3х, необходим SPF 50.

Приложение "Погода" на iPhone

Подборка эффективных SPF-средств

В этой подборке мы собрали комфортные в использовании средства с приятными текстурами, которые доказали при этом свою эффективность. Эти средства мы активно назначаем своим пациентам и используем сами.

Средства для всех типов кожи

Средства для всех типов кожи

Sesderma AZELAC RU SPF 50

Флюид для сияния очень легкой текстуры. Подходит всем типам кожи, как сухой, так и жирной проблемной. Флюид не оставляет липкого слоя и ощущения «пленки на лице». Обладает высокой степенью защиты и осветляющими компонентами.

Reviderm Sun Protect+ SPF 30

Идеально подходит для поврежденной, чувствительной кожи, кожи с папулами, легкими аллергическими реакциями и после медицинских процедур (лазер, химические пилинги и тд).

HydroPeptide Solar Defense Tinted SPF 30/Non-Tinted SPF 50

Легкие текстуры с тоном и без тона, для всех типов кожи. Защищают от всех спектров и не утяжеляют. Средство с тоном идеально подстраивается под ваш тон кожи, без нежелательной рыжины.

Tebiskin UV-OSK SPF 30

Легкий крем, предназначенный для жирной и проблемной кожи. Оказывает противовоспалительное, восстанавливающее действие и включает в себя химические и физические факторы защиты от солнца.

ZO Skin Health Sunscreen + Prime SPF 30

Легкая база под макияж со всеми необходимыми факторами защиты. Идеально подходит всем типам кожи.

Tizo Photoceutical AM Replenish Non-Tinted SPF 40

Имеет бархатистую легкую текстуру, питает кожу и надежно защищает от фотоповрежений. Обеспечивает антиоксидантную защиту и оказывает матирующий эффект. Подходит для всех типов кожи.


Средства для сухой кожи

Средства для сухой кожи

Раздел для сухого типа кожи мы выделили отдельно, так как чаще всего некомедогенные SPF-средства имеют легкую текcтуру и недостаточно увлажняют склонную к сухости кожу.

ZO Skin Health Smart Tone SPF 50

Идеальное средство для обладателей сухой кожи. Имеет белесоватый оттенок перед нанесением и затем идеально встраивается под ваш тон кожи, на то он и "умный тон". Придает кожи естественное свечение и не требует нанесение тонирующих средств.

IMAGE Prevention + SPF 32

Более плотная текстура для сухой кожи, интенсивно увлажняет и защищает кожу от UV-лучей.

Reviderm Sun Protect+ SPF 50

Мультифункциональный легкий солнцезащитный крем SPF50 с ферментами, которые входят в комплекс защиты ДНК от фотоповреждений.

Идеально подходит как для нормальной кожи, склонной к сухости, так и для поврежденной и чувствительной кожи с папулами, легкими аллергическими реакциями и после медицинских процедур (лазер, химические пилинги и пр.).

Не дает окклюзивного эффекта (то есть позволяет коже "дышать"), не оставляет белых пятен.


Азиатские средства для всех типов кожи

Азиатские средства для всех типов кожи

Biore UV SPF 50 PA++++

Японское защитное средство: легкий, нежный, впитывается за минуту, имеет непробиваемую защиту и технологию второй кожи. Идеален для всех типов кожи.

Heimish Glow Base SPF 50 PA+++

Сияющая база под макияж легкой текстуры, создает эффект "свечения" изнутри. Подходит для всех типов кожи.

Neogen day-light protection SPF 50

Легкий гель-крем для всех типов кожи с невесомой текстурой, не утяжеляет и также комфортен в нанесении под макияж.

Shiseido Anessa SPF 50 PA++++

Невесомое, идеальное японское средство, любимчик бьюти-блогеров. Совершенен как составом, так и текстурой. Подходит для всех типов кожи.

ISEHAN Kiss Me Sunkiller SPF 50 PA++++

Как вы уже поняли, впереди планеты всей по санскринам - Япония. Легкие, совершенные текстуры и все необходимые факторы защиты присущи их средствам. Выбрав их, вы точно не ошибетесь. Средство подойдет всем типам кожи.

Корейские средства для защиты от солнца

Dr. Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun SPF50+ PA++++

У крема легкая текстура (по консистенции напоминает эмульсию), быстро впитывается, не оставляя чувства липкости или жирности. Специальные солнцезащитные фильтры SPF 50 / PA++++ создают активную защиту. Отлично подходит для сухой, нормальной и комбинированной коже. Но может не подойти жирной/проблемной и чувствительной.

Blithe Honest Sunscreen

Легкий солнцезащитный крем, который подходит всем типам и состояниям кожи. Современные химические фильтры нового поколения обеспечивает надёжную защиту от UVA/UVB лучей. Средство имеет 5,5pH, что помогает поддерживать здоровый кислотно-щелочного баланс и укрепляет естественный защитный барьер кожи.

Dr. Ceuracle Cica Regen Vegan Sun SPF50+ PA++++

Солнцезащитный веганский крем с центеллой идеально подходит для чувствительной кожи. Снимает покраснения, успокаивает раздражение и не вызывает аллергии. Обладает невесомой текстурой. В составе химические солнцезащитные фильтры нового поколения.


Аптечные SPF-средства

Аптечные средства

La Roche-Posay Anthelios SPF 50+

Легкая эмульсия для всех типов кожи. Прекрасная в использовании как самостоятельно, так и под макияж.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+

Более плотная текстура для нормальной и сухой кожи, комфортен в использовании, имеет слегка белесоватый оттенок.

Загорелая, морщинистая, пигментированная кожа лица
- это не здоровая кожа лица

В более молодом возрасте пигмент может не проявляться на поверхности кожи, но он будет залегать в более глубоких слоях, вопрос лишь времени, когда он "поднимется" выше.

Где купить? 🛒

Большую часть средств из списка можно купить в нашем магазине.

Перейти в WhatsApp и узнать наличие

Еще больше о коже и правильном уходе за ней в моем Telegram-канале: https://t.me/drkitieva_ludmila