11 неочевидных ошибок в домашнем уходе за кожей 

Привет ,если ты это читаешь значит ты хочешь разобраться ,где ты возможно допускаешь ошибку ,что не дает тебе добиться здоровой ,чистой кожи и наконец то получить обещанные результаты от всех средств на твоей полке)Поверь ,хотя бы эту статью твоя жизнь не станет прежней!

Меня зовут Екатерина Попова и я врач дерматолог ,косметолог!Моя цель и задача в работе с тобой рассказать ,научить и показать как же правильно и грамотно ухаживать за кожей лица и тела ,дабы прекратить скупать кучу бесполезной косметики ,верить блогерам и их рекламе ,наконец-то избавиться от высыпаний ,неровного рельефа и тона кожи ,пигментации ,сосудов ,жирного блеска (p.s не от всякого блеска надо избавляться😎) черных точек ,сухости ,постакне ,ну или что там тебя еще беспокоит?). Я топлю за системный подход — для меня важно, чтобы в твоей голове, все было по полочкам и твой уход работал на тебя.Я не буду писать про банальные заезженные советы про базовые умывалочки/крема ,не буду рассказывать что нужно сесть на диету ,почистить печень и кишечник ,отказаться от сладкого ,купить кучу БАД ,сдать кучу анализов и тогда прыщи пройдут или кожа станет как после редактора ,не скажу что без меня ты не справишься и не заставлю купить супер профессиональный 10 ступенчатый уход-который 💯 % поможет тебе за 14 дней!ибо ты сюда не за этим пришла или пришел. Так зачем же тратить твое время зря?

Перейдем сразу к тому ,что не поленись прочитай 11 неочевидных ошибок в уходе ,которые возможно ты даже не замечаешь ,но иногда , казалось бы банальные ошибки-чреваты последсвиями !

Если ты все еще читаешь эту статью ,значит тебе и правда небезразличен твой организм ,поехали 👇

1.Неправильное определение типа ,проблем и потребностей твоей кожи

Очень частная ошибка ,а зачастую это ответ на то ,почему средство которые так многообещающе звучало из подборки- не дает тебе обещанного эффект и как следствие не решают твою проблему!

пример: женщина использует отбеливающие маски ,крема ,пилинги ,кислотные сыворотки ,витамин С ,дабы справиться с ПИГМЕНТАЦИЕЙ ,но по факту у нее пятна сосудистого характера …Поэтому давай прямо сейчас определим твой тип✅Лайфхак для новичка, который только вникает в суть да дело ,ухода за собой 👇

Тебе необходимо умыться с помощью обычного мыла и больше ничего не наносить ,а только наблюдать

•если твою кожу стянуло и есть ощущение сухости -у тебя скорей всего сухая кожа

•если ты в обычной жизни обладатель жирного блеска,высыпаний,расширенных пор,и после умывания 🧼 у тебя кожа очень быстро покрывается себумом ("жиром")-у тебя жирная кожа

•если ты обладатель кожи все с тем же жирным блеском, высыпаниями,и после такого умывания- у тебя кожа покрылась себумом и при этом есть ощущение сухости и стянутости -у тебя обезвоженная кожа

•если твоя кожа после умывания 🧼-никак не отреагировала-или ты не понял как она отреагировала ,вероятнее всего у тебя нормальная или комбинированная кожа

Но хочу сразу пояснить,что классификация 20 века -устаревает ,потомучто она не позволяет оценить ни чувствительность,ни степень возрастных изменений к примеру,поэтому сейчас используют более подробную класссфикацию где выделяют аж 16 типов кожи 🤷‍♀️

2.Неправильное нанесение средств

Многие наносят слишком много средства в надежде что "чем больше тем лучше и быстрее!"
Другие же наносят слишком мало средства ,в целях экономии и снижения расхода средства ,но такой подход-тоже не уместен 🤷‍♀️

Мой совет использовать адекватное количество срелсва,все производители постоянно говорят о том что это количество должно быть равно 1 горошине!И помните,не нужно наносить "пожирнее",нет!практически все средства наносятся тонким равномерным слоем

Но,опять же тут есть нюансы и в одну статью,я не смогу их уместить🥲

3.Неправильное введение каких либо компонентов в уход

Идет эпоха,когда классический базовый уход никому не интересен и в ход идет тяжелая артиллерия

•витамин С

•ретинол

•ниацинамид

•кислоты и тд

Мало того что никто не проводит кожный тест..но это ладно

посудите сами👉вы никогда не пользовались каким либо средством с активным компонентом ,а тут накупили кучу всегда по советам и рекомендациями и счастливая бежите домой все это ПРОБОВАТЬ-а вдруг сейчас будет чудо☺️ Наносите на лицо ,а кожа то и не была готова к атаке и выдает вам раздражение ,жжение ,краснота ,высыпало ,шелушения 😱😰🥴при том что возможно это был даже тот же безопасный ниацинамид…И тут вы конечно делаете вывод-средство плохое или подделка 😠..НО НЕТ ,вы просто неверно его ввели …😢

3.Неправильное сочетание средств

да ,да еще одна из частых неочевидных ошибок

мало кто задумывается что косметика может НЕ СОЧЕТАТЬСЯ..вот таблетки 💊 ДА ,мы читаем инструкции …но косметика -пфф вы серьезно

Очень часто девушки выбирают и покупают не смешиваемые компоненты -это БИЧ и даже не задумываются…наносят свои крутые средства на лицо •сыворотку👉концентрат👉крем …на утро еще парочку других баночек….ИТОГ: капец ,ни какого эффекта ,так еще и все хуже стало 🤦‍♀️

пример: витамин С не сочетается ❌ с ретинолом

думаю,многим сейчас захотелось пойти посмотреть а сочетаемый ли у них уход 😧

4.Выдавливание прыщей ,домашние чистки

любимое занятие и залипалка-для многих

Выдавленный прыщ ,это большой риск того ,что попадет инфекция,фолликул повредится - что усилит воспаление!

Поэтому как чаще всего и бывает остаётся пятно или шрам,то самое постакне ,от которого порой ну очень не просто избавиться😑

5.Одно полотенце-для всего

*тут речь не про то что при акне,нудны бумажные салфетки -нет

речь идет о том что ,кто бы как не скрывал ,но использует одно тканевое полотенце и для тела и для попки и для ножек и для личика - НЕ НАДО ТАК🙏

да,вы не умрете конечно ,но в наших тканевых полотенцах очень хорошо размножаются микробы им очень здорово в теплой ванной комнате)

Но ,дорогие мои , если у вас кожа проблемная или склонная к проблемам не триггерите вы ее лишний раз микробами-она ❌не скажет "спасибо"! И вообще возьмите за правило иметь хотя бы 3 полотенца,а для лица и правду купите одноразовые бумажные ,либо купите тканевые маленькие полотенца для одного применения -утро/вечер и СТИРАЙТЕ их ,просто почаще стирайте🙏

6.Неправильное использование масок

Маски..Один из видов удовольствия ,медитаций и релакса

❌Нельзя использовать маски каждый день!

❌Не выдерживайте дольше чем написано на упаковке-в надежде получил более выраженный эффект

Кстати,надеюсь вы знаете ,что глиняные и тканевые маски-не должны засохнуть на вашей коже!

7.Использование энзимной пудры -ежедневно

Надеюсь вы так не делаете-но я все же затрону тему…

С появлением энзимной пудры большинство поняв ее классные эффекты,не понимать для чего она и начинают УМЫВАТЬСЯ ею каждый день-убивая свою кожу🤷‍♀️

энзимная пудра-это средство для глубокого очищения и ее нельзя использовать ежедневно 🚫

нам не нужно отшелушиваются кожу каждый день ,это не физиологично📢

8.Игнорированние сезонных изменений и потребностей кожи

Кожа нуждается в разных средствах в разное время года!

Да ,звучит не экономично и накладно.."что еще и каждые 3 месяца покупать косметику? - возможно скажете вы 🧐

некоторым и действительно нужно что то докупать в уход ,НЕ МЕНЯТЬ его ,а корректировать

Но да ,все таки зимой кожа хочет-питания

летом-увлажнения и защиты

9.Частая смена средств домашнего ухода за кожей

-"я попробовала ,мне не подошло.."

-"сколько по-времени пробовала?"

-"ну недели 2 точно мазала"

Оценка эффективности того или иногда средства проходит в среднем от 4-6 недель ,а то и дольше

Поэтому не спешим с выводами, эффективность домашнего ухода проявляется только при РЕГУЛЯРНОМ применении ,ну как в спортзал ходить 😜

10.Игнорирование сроков и условий хранения средств после вскрытия

❣️важно следить за сроком годности после вскрытия

Берём баночку с кремом ,на нем видим общие сроки годности например 3 года но нам надо посмотреть ,на обратной стороне еще кое-что👇

_видим значок -"открытая крышка",там есть циферка ,она означает сколько хранится крем после вскрытия!

🚫даже если очень жалко не использовать средства, даже если им еще по срокам целый год ,но он открыт был -НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ,последствия могут быть разные

11.Игнорирование использования солнцезащитного средства

Найдется тот ,кто скажет:

"Кожа по природе -имеет функцию самозащищаться"-да бесспорно

НО👇

Игнорировать этап "защиты" в уходе-большая ошибка! почему 👇

Ежедневное воздействие солнца-это конечно отлично,усвоение кальция,витамин D и тд

НО-негативные факторы ☀️ воздействия велики ,

•риск рака развития кожи,

используя "spf" вы проводите профилактику риска рака кожи и солнечных ожогов

❣️кстати вы знали что если даже использовать СПФ 15-20,риск возникновения меланомы снижается на 50%😳

•преждевременное старение 👉приводит УФ-1 приводит к образованию свободных радикалов и повреждению коллагеновых волокон

никто не хочет постареть …и тут мы начинаем осознавать -надо наносить...но не понимаем КОГДА,КАК И СКОЛЬКО😣

Я понимаю ,сейчас море информации про СПФ ,море средств…и мало кто пониманет А КАКОЕ ВЗЯТЬ?А ТОЧНО ЗАЩИЩАЕТ?А КАК ВЫБРАТЬ?А КАКОЕ ЧТОБ НЕ ВЫБЕЛИВАЛО?А СКОЛЬКО НАНОСИТЬ?А НАДО ОБНОВЛЯТЬ?А КАКИЕ ФИЛЬТРЫ И КАК ПОНЯТЬ?А 15,30,50?а говорят,что он рак вызывает…🙈ступор у многих при выборе солнцезащитного средства-факт 💯 но задайтесь целью понять и докопаться до сути и правды)

Лайфхак ,заходишь в телефон в раздел "погода», смотришь какой УФ индекс-если 0,ничего можешь не наносить

Если там УФ 2-3 и выше-НАНОСИ!

•если планируешь дойти до магазина или от работы до дома тебе 15 мин пешком,то спокойно наноси СПФ с умеренной степенью защиты 15-30
•если ты идешь гулять на открытом солнце или лежишь на пляже ,то обязательно наносишь СПФ 50,ну а если не хочешь сгореть,используй физические способы защиты кожи (зонт,навес,х/б одежду с длинными рукавами,шляпу)

Я на 100% уверена, что если ты допускаешь хоть одну ошибку из этого списка ты возьмешь информацию на заметку❤️
В самом начале я хотела дать еще информацию по ошибкам ухода за кожей тела ,рассказать про прыщи на спине ,вросшие волосы ,сухость и тд

но я не могу отнимать у тебя много времени🙏

И в конце этой статьи я не буду что-либо продавать, тебе бы эту информацию осознать и усвоить)

Но знай, для того что бы твоя кожа стала здоровой и красивой ,тебе важно не совершать эти ошибки, грамотно выстроить свой уход и он сделать его РЕГУЛЯРНЫМ!

Ведь именно за этим - за построением системного регулярного ухода для твоей кожи лица и тела -ты можешь ко мне обратиться. Я выберу для тебя оптимальный вариант работы по времени и цене.