May 17

Думали, это безобидно? Оказывается, шашлык и алкоголь – прямой путь к проблемам со зрением!

Красное мясо не рекомендуют есть чаще, чем 2 раза в неделю. Из-за высокого риска сосудистых осложнений, в том числе и на сетчатке, отложений холестерина и серьёзных последствий для зрения.

Конечно, это очень вкусно, ароматно, но от слишком частого употребления свиного шашлыка, особенно в сочетании с алкоголем, стоит воздержаться. Алкоголь зло! Даже если это изысканный напиток, ущерб здоровью наносит колоссальный.

Алкоголь быстро всасывается в кровь, нет органов и систем в организме на которые он не влияет.

Самое сильное воздействие алкоголь оказывает на нервную ткань. Головной мозг, в том числе и зрительные центры, зрительный нерв, сетчатка к нему очень чувствительны.

Нейротоксический эффект проявляется сразу при употреблении, может быть очевиден выпившему или окружающим и имеет отсроченное действие.

По данным ВОЗ безопасного количества алкоголя не существует.

Для людей не имеющих зависимость, УСЛОВНО безопасными считают 1 порцию алкоголя для женщин и 2 порции для мужчин в день.

1 порция это:

300 мл пива

150 мл сухого вина

45 мл коньяка

Перерывы между приёмами алкоголя не менее двух дней подряд.

Порции за несколько дней не суммируются!

Записаться на осмотр или на консультацию «Второе мнение» здесь