پیشگری از سرطان مثانه
آیا می‌شود از سرطان مثانه پیشگیری کرد؟
هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از سرطان مثانه وجود ندارد. برخی عوامل خطر مانند سن، جنسیت، نژاد و سابقه خانوادگی نمی‌توانند کنترل شوند؛ اما کارهایی وجود دارد که به کاهش ریسک کمک می‌کند.
برخی عوامل ممکن است شانس ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهند که به آن‌ها عوامل خطرساز گفته می‌شود. مهم است که عوامل خطر را بشناسید تا بتوانید در صورت امکان از آن‌ها دوری‌کنید.
البته برخی افراد ممکن است چندین عامل خطر داشته باشند اما هرگز به این سرطان دچار نشوند.
عوامل خطرساز سرطان مثانه
در زیر ۱۳ عامل خطر برای سرطان مثانه آورده شده است.
۱. سیگار کشیدن
افرادی که سیگار می‌کشند حداقل سه برابر کسانی که سیگار نمی‌کشند احتمال ابتلایشان به سرطان مثانه بیشتر است. درواقع، مطالعات نشان داده‌اند که این شایع‌ترین عامل خطر برای این سرطان است.
زمانی که سیگار می‌کشید، مواد شیمیایی مضر در ادرار جمع می‌شوند و به جداره مثانه شما آسیب می‌رسانند که می‌تواند منجر به سرطان شود. از انواع سیگارها و قلیان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه اجتناب کنید.
۲. آرسنیک در آب
مطالعات چندین منبع مورد اعتماد نشان می‌دهد که خوردن مقادیر بالایی از آرسنیک در آب آشامیدنی خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می‌دهد. محققان دقیقا مطمئن نیستند که چرا قرار گرفتن در معرض این عنصر با سرطان مرتبط است. البته بیشتر آب آشامیدنی در ایالات‌متحده حاوی سطح پایین آرسنیک است و این قضیه ممکن است برای مردم سایر نقاط جهان نگران‌کننده باشد.
۳. مواد شیمیایی محل کار
مواد شیمیایی خاصی که در محل کار مورد استفاده قرار می‌گیرند امکان ابتلا به سرطان مثانه را بیشتر می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که در معرض عوامل شیمیایی هستند 18 درصد از موارد سرطان مثانه را به خود اختصاص می‌دهند.
کلیه‌های شما مواد شیمیایی مضر از جریان خونتان را تصفیه می‌کند و آن‌ها را به مثانه شما می‌فرستد. ازاین‌جهت پزشکان معتقدند که تماس با عوامل خاصی منجر به سرطان مثانه می‌شود.
تصور می‌شود مواد مورداستفاده در ساخت لاستیک، رنگ‌ها، چرم و محصولات رنگ‌کاری و نقاشی خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می‌دهند. برخی از این مواد شیمیایی شامل بنزیدین و بتا نفتیل آمین هستند که از آن‌ها به‌عنوان آمین‌های آروماتیک یاد می‌شود.
همچنین اگر در مشاغل زیر کارکنید شما در معرض خطر زیاد سرطان مثانه هستید:
- نقاش
- آرایشگر
- چرخ‌کار
- راننده کامیون
زیرا افراد در این حرفه‌ها به‌طور منظم در معرض مواد شیمیایی مضر قرار می‌گیرند.
۴. داروها و سرطان مثانه
داروهای خاصی با سرطان مثانه در ارتباط هستند. اداره غذا و داروی آمریکا هشدار می‌دهد که مصرف داروی دیابت به مدت بیش از یک سال ممکن است خطر ابتلا به این سرطان را بالا ببرد. این در حالی است که دیگر مطالعات هیچ ارتباطی بین استفاده از دارو و سرطان مثانه را نشان نداده‌اند.
درمان‌های سرطان مانند داروی شیمی‌درمانی، سیکلوفسفامید (سایوتان، نوسار)و یا پرتودرمانی نیز ممکن است ریسک ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهند. اگر نگران داروهایی که مصرف می‌کنید هستید با دکتر خود صحبت کنید.
۵. مکمل‌ها و سرطان مثانه
مکمل‌های رژیم غذایی که حاوی اسید آریستولوچیک هستند ممکن است شمارا در معرض ابتلا به سرطان مثانه قرار دهند. این ترکیب اغلب در محصولات گیاهی یافت می‌شود تا به شما در موارد زیر کمک کند:
- ورم مفاصل
- نقرس
- التهاب
- کاهش وزن
از مکمل‌هایی که حاوی اسید آریستولوچیک هستند اجتناب کنید.
۶. کم شدن آب بدن
نخوردن مایعات به مقدار کافی می‌تواند یک عامل خطر برای سرطان مثانه باشد. محققان فکر می‌کنند افرادی که هرروز مقدار زیادی آب می‌نوشند مثانه خود را بیشتر خالی می‌کنند و از چسبیدن مواد شیمیایی مضر به اطراف مثانه جلوگیری می‌شود.
اگرچه دستورالعمل‌ها متفاوت است ولی به‌طورکلی مردان باید در حدود ۱۳ فنجان مایعات در روز بنوشند. این مقدار برای زنان حدود ۹ فنجان در روز است.
برای مطالعه ادامه مقاله "پیشگیری از سرطان مثانه" به سایت دکتر نیرومند متخصص اورولوژی مراجعه کنید.