چگونه بفهمیم فشار خون بالا داریم؟
یکی از بیماری هایی که سالانه افراد زیادی را به کام مرگ میکشاند، فشار خون بالا است.فشار خون بالا یک بیماری خاموش محسوب شده و علائم آشکاری ندارد اما به شدت خطرناک بوده و اگر درست کنترل نشود می تواند عوارض بدی داشته باشد.امروزه فشار خون بالا معمولا به دلیل سبک زندگی کم تحرک و رژیم های غذایی نامناسب رواج پیدا کرده است.بر همه مشخص است که بیماری فشار خون بالا خطرناک بوده و باید به آن توجه لازم را داشت.از این رو ما مطلبی تحت عنوان هر آنچه نیاز دارید در مورد فشار خون بدانید و اینکه چگونه میتوانید از فشار خون بالای خود اطلاع پیدا کنید ، تهیه و منتشر کردیم.در ادامه با ما همراه باشید.
فشار خون
فشار خون مقدار فشاری است که خون به دیواره های رگ ها وارد می کند.خون با کمک این فشار است که میتواند در طول رگ ها جریان پیدا کند.فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که در آن فشار وارده از خون به رگ ها به دلایل مختلفی افزایش پیدا میکند.این فرایند میتواند خیلی خطرناک واقع شود زیرا ممکن است بر قلب فشار وارد کرده و فعالیت آن را دچار اختلال کند.
فشار خون طبیعی
فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شود. به عنوان مثال گفته می شود که “فشار خون 120 روی 80” یا “فشار خون 12 روی 8”.
- عدد اول فشار خون سیستولیک است که نشان دهنده ی حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود می آید.
- عدد دوم فشار خون دیاستولیک است که نشان دهنده ی حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی را نشان می دهد که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدد است.
- سالم: فشار خون سالم کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه (mmHg) است.
- افزایش یافته: فشار سیستولیک بین ۱۲۰ تا ۱۲۹ میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک کمتر از ۸۰ میلی متر جیوه است. پزشکان معمولا این نوع
- فشار خون را با دارو درمان نمی‌کنند. در عوض، پزشک توصیه خواهد کرد که با تغییر شیوه زندگی، میزان فشار خون خود را کاهش دهید.
- پرفشاری خون مرحله ۱: فشار سیستولیک بین ۱۳۰ تا ۱۳۹ میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک بین ۸۰ تا ۸۹ میلی متر جیوه است.
- پرفشاری خون مرحله ۲: فشار سیستولیک ۱۴۰ میلی متر جیوه یا بالاتر و فشار دیاستولیک ۹۰ میلی متر جیوه یا بالاتر است.....
برای مطالعه ادامه مقاله فشار خون به سایت دکتر پرآذران متخصص قلب مراجعه کنید.