Все материалы клуба за декабрь

Первый месяц в клубе пролетел так быстро, что мы сами не успели оглянуться. За это время мы успели покопаться в теме самооценки, почитать и обсудить книги, сделать практические задания и поделиться результатами, разобрать синдром самозванца, примерить на себя разные стратегии поведения и... даже посмотреть выпуск ЧБД.

В этом дайджесте мы собрали всё самое важное и ценное, что выходило в клубе за месяц, чтобы вы могли спокойно вернуться к материалам и ничего не потерять.

Рекомендация: ссылку на эту статью можно сохранить себе — например, отправить в «Избранное» в Телеграме или в заметки на телефоне. Так у вас всегда под рукой будет вся подборка месяца. А со временем у вас соберётся целая библиотека клуба — по каждой ссылке материалы за весь месяц.

Видео-лекции от Ольги Каминской

Как формируется самооценка и что на неё влияет

Искажения мышления и ловушки восприятия себя

Здоровая самооценка: ориентиры и практические инструменты

Рекомендации книг

Практические задания

Записи эфиров