February 20

Все материалы клуба за февраль

Февраль в клубе подошёл к концу. Месяц получился коротким по календарю, но очень насыщенным по содержанию.

Мы много говорили о разных сферах отношений, анализировали собственный опыт, учились смотреть на коммуникацию под новым углом и замечать то, что раньше ускользало.

Собрали для вас дайджест всех материалов месяца, чтобы можно было спокойно вернуться к важным темам, пересмотреть, перечитать и закрепить главное.

Рекомендация: ссылку на эту статью можно сохранить себе — например, отправить в «Избранное» в Телеграме или в заметки на телефоне. Так у вас всегда под рукой будет вся подборка месяца. А со временем у вас соберётся целая библиотека клуба — по каждой ссылке материалы за весь месяц.

Видео-лекции от Ольги Макаровой

Лекция №1 «Кризис в отношениях»
Лекция №2 «Внутренние фигуры»
Лекция №3 «Дружеские и рабочие отношения»

Подкасты

◽Подкаст про коммуникацию как ключевой социальный навык

Разборы художественных произведений

◽Разбор «Пигмалиона» Бернарда Шоу с точки зрения влияние навыка коммуникации на социальную трансформацию
Разбор фильма «Кто боится Вирджинии Вулф» как антипримера построения отношений
Разбор «Ярмарки Тщеславия» как канонического примера использования манипуляций
Разбор отношений в браке на примере «Анны Карениной»
Разбор конфликта между поколениями на примере «Отцов и детей»

Подборки книг и фильмов

Подборка книг от Ольги Макаровой
Подборка античной литературы
Подборка книг про коммуникацию от Ксюши Дукалис
Подборка мультфильмов, раскрывающих разные аспекты психологии отношений
Подборка всех рекомендаций книг, фильмов и сериалов за месяц

Эмпатия и ее развитие

Почему эмпатия важна и как ее развивать
Как чтение художественной литературы влияет на эмпатию

Дружеские отношения

Почему дружба важная сфера отношений и как сохранить ее во взрослом возрасте
Практические советы, как поддерживать дружбу
◽Практические рекомендации, как бережно разговаривать друг с другом

Власть и конфликты

Почему отношения — это всегда про власть
Манипуляции VS Здоровый обмен
Почему мы боимся конфликтов
Разница в рабочих и личных конфликтах
Социальные роли в отношениях
Как проявляется здоровая власть в отношениях

Отношения в семье

Какие изменения претерпевает сфера отношений и институт семьи
Динамика развития отношений в паре
Общение между поколениями: миллениалы, зумеры, альфа

Отношения и ИИ

Как искусственный интеллект влияет на отношения между людьми

Практические задания

Диагностика различных сфер отношений
Рефлексия, что и почему вы выбираете замалчивать
Письмо, которое вы не отправите

Записи эфиров и лекций

Вводный эфир от 6 февраля
Запись лекции с Анной Валл на тему «Как говорить, чтобы вас слышали и воспринимали всерьёз — в личной и деловой коммуникации»
Запись лекции с Наталией Широковой на тему «Конфликты без демонизации: как отстаивать границы, не бояться столкновений и экологично завершать разговоры»
Заключительный эфир от 27 февраля