Программа международного фестиваля “DZEN” 23 сентября, г. Батуми
8:45 Регистрация участников, нетворкинг, открытие ART HUB SPACE, Багратиони 109,3 этаж
9:00 Парная йога (можно со своим партнером, можно с любым человеком на фестивале). Работа с собственным весом и весом партнёра.
Мастер: Мари Занина «Формат телесной лаборатории, где будут упражнения, направленные на развитие доверия, улучшение понимания работы своего тела, физического и эмоционального контакта с людьми»
10:30 Трансформационная игра «Лила». Возможность посмотреть на свою жизнь под другим углом и найти неожиданные решения на важные вопросы (продолжительность 1.5 часа).
Мастер: Лилия Битюцкая «Лила — это не просто игра. Это полное отображение вашей жизни в миниатюре».
11:30 Практика тета-хилинг. Медитация на основе квантовой физики, которая поможет выйти в позицию наблюдателя и буквально вышагнуть из бури стресса и проблем, и увидеть четкий путь к правильному решению.
Мастер: Надин Корнет «Здесь вы научитесь погружать себя в состояние тета-частот на практике, унесете этот навык надолго в свою жизнь и сможете пользоваться самостоятельно"
12:30 Женский круг на соединение со своей женственностью и интуицией.
Только для девушек! Каждая сможет почувствовать, что огромный груз упал с плеч. Почувствовать, как ты перезагрузилась, появилась новая энергия и вдохновение.
Мастер: Эльвира Бессалаева «Любовь наполнит твоё сердце и ты с радостью вновь будешь готова приступать к своим свершениям, идти в свою семью, к своим клиентам и партнерам, идти жить и дышать полной грудью»
13:30 -14:30 Обеденный перерыв, нетворкинг
Практические приемы, как с помощью дыхания можно снизить тревожность, вернуть себе энергичное состояние и бодрость, успокоить себя в кризисных ситуациях.
Мастер: Ольга Шаповалова «Дыхание — важнейшая составляющая нашей жизни с первых секунд и до последних. Вы удивитесь, как с помощью дыхания можно расширить свои возможности!»
Древнейшая медитация йогов, которая позволяет отпустить боль и почувствовать себя максимально свободным.
Мастер: Екатерина Каханчик «Это не эзотерика, это телесная практика освобождения от блоков и зажимов, которая позволяет принять свои чувства, ощущения и эмоции».
16:30 Психологическая сессия по избавлению от тревоги.
Научные методы и доказательная медицина против стресса и сумбура в жизни, голове и сердце.
Мастер: мужской и женский психолог, семейный психотерапевт, сексолог, преподаватель психологи, основатель центра «Home soul» Арина Кондрашина-Александрова
17:30 Лекция и практикум по дизайну человека (HUMAN DESIGN)
Ещё один психологический инструмент анализа, который дает понимание типа личности, стратегии действий и делает жизнь проще.
Мастер: Алиса Гордеева «Когда ты понимаешь, принимаешь и ценишь себя настоящим, ты проживаешь свою суть и жизнь тебя поддерживает в любых начинаниях».
18:30 Тантрическая телесная практика.
Мощный инструмент для того, чтобы остановить «бетономешалку» в голове и погрузиться в момент «здесь и сейчас».
Мастер: Юлия Трофимова «Мы погрузимся в мир чувственности, любви и доверия, ты ощутишь своё тело и энергию»
19:30 Лекция об эмоциональном интеллекте.
Вы научитесь распознавать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей, чтобы решать конкретные практические задачи в жизни.
Мастер: Таня Шапиро «Никогда не лишним поговорим про эмоции и чувства, ваши ощущения и их природу. Это ключ к комфортной и эффективной коммуникации».
21:00 Розыгрыш призов и подарков.
Фестиваль продлится весь день. Вы можете прийти на все практики или выбрать интересные и подходящие по времени лично вам.
За билетами в личные сообщения к организатору Инстаграмм/телеграм @Nadin_yoga_kornet
