Целлюлит: как избавиться от надоевшего «гостя»?

Топ советов от «апельсиновой корки».

Массаж

Вы можете обратиться к массажисту, а можете делать самомассаж (руками, специальной щеткой, роликом, массажером). Благодаря массажу происходит расщепление подкожного жирового слоя, ускоряется метаболический процесс.

Хороший сон

Мало кто знает, но процесс расщепления жиров происходит во время глубокой фазы сна. Поэтому так важно хорошо высыпаться и успешно бороться с целлюлитом во сне.

Вода

Пить достаточное количество воды важно для каждого. В первую очередь для правильного обмена веществ и дабы не нарушить водно-солевой баланс. Недостаток влаги в организме вызывает застойные явления, которые и способствуют образованию «апельсиновой корки».

Правильное питание

Рацион питания серьезно отражается на состоянии кожи. Поэтому, выкидываем все вредное и добавляем в меню богатые белком продукты, полезные жиры, сложные углеводы.

Борьба со стрессом

А вы знаете, что именно стресс толкает человека к холодильнику под вечер? Да, этот самый стресс провоцирует выработку гормона кортизола, который и вызывает желание поесть еще и еще. Потом лишние килограммы, а за ними — целлюлит. Поэтому сводим все стрессы к минимуму, только позитив и гармония.

Косметические средства

В антицеллюлитной терапии активно применяются обертывания, наружные нанесения кремов, гелей, масел. Как правило, косметические средства отлично повышают тургор кожи, делают ее более эластичной, придают ухоженный вид и, конечно же, помогают устранить «апельсиновую корку». А иногда и «заморозить» ее, как антицеллюлитный гель-липолитик Spatechnology от TianDe. Это эффективный криогель с ментолом для идеального силуэта. Кстати, использовать гель можно в комплексе с массажем и физическими упражнениями.

А вы знаете эффективные средства от целлюлита? Поделитесь своими лайфхаками!