Морской «клад» или где взять кальций?
Как связаны кальций и устрицы? И что для полноценной жизни важнее?
Кальций называют «королем минералов» не просто так! Он реально король: «правит» формированием костей и зубов, «повелевает» работой нервной и сердечно-сосудистой систем, «приказывает» холестерину быть ниже, а мышцам наоборот. В общем, почти ни одна внутренняя система не способна полноценно функционировать без этого важнейшего минерала!
В чем нюанс! Организм человека не способен самостоятельно синтезировать кальций, поэтому его нужно получать дополнительно: с продуктами питания или биологически активными добавками.
А кальций полезен в любом возрасте! Он является профилактикой рахита у детей, а у пожилых людей – остеопороза! Он необходим беременным для правильного формирования скелета ребенка и поддержки здоровья зубов будущей мамы.
Как вы можете ощутить дефицит кальция?
При нехватке этого минерала кости становятся хрупкими, ногти и волосы ломкими, зубы крошатся. Вы можете даже ощущать покалывание в кистях и ступнях – это тоже признак. А еще нарушается сердечный ритм. Ну а при современной экологии, скоростном ритме жизни, неправильном питании организму точно нужна поддержка – витамины и минералы, в частности, «король»!
Перейдем к устрицам? Прямо сейчас бежать в ресторан вовсе не нужно!) Речь пойдет не о мягкой съедобной части деликатеса, а о раковинах! В данном случае интерес представляют именно створки устрицы. Они являются источником кальция! Минеральный состав слоев раковин представлен кальцитом, который путем реакции с лимонной кислотой превращается в цитрат кальция – биодоступный источник кальция в легко усваиваемой форме.
Компания TianDe производит функциональный комплекс «Кальцемарин», в основе которого натуральный устричный цитрат кальция, усиленный витаминно-минеральным комплексом.
Что вам даст насыщение организма кальцием:
- красивые волосы и крепкие зубы;
- здоровый желудок, сосуды и ССС;
- стабильность нервной системы;
- нормальный обмен веществ;
- крепкие кости и мышцы;
- правильную выработку гормонов.
Молодость, отличное самочувствие и свобода движений! В таком состоянии и внешнем виде идти в ресторан за устрицами гораздо круче, согласитесь?)