Напиток яблочный с лимоном

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• КАЛОРИЙНОСТЬ - 67 ККАЛ
• БЕЛКИ - 0,5 ГРАММ
• ЖИРЫ - 0,3 ГРАММ
• УГЛЕВОДЫ - 14,9 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

Зеленые яблоки - 1,5 штуки

Лимон - 1 штука

Сахар - 1,5 столовые ложки

Вода - 800 мл

Мед - по вкусу

Изюм - по вкусу

Инструкция приготовления - 15 МИНУТ

• 1. Яблоки очистить от кожуры и удалить сердцевину.
• 2. Приготовить отвар из кожуры и сердцевины, проварив 10 минут.
• 3. Отвар процедить, добавить нарезанные яблоки, тонкие кружочки лимона, сахар.
• 4. Можно добавить мед или изюм по вкусу.

*Источник: eda.ru