Питательный клубничный напиток

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ - 565 ККАЛ
  • БЕЛКИ - 27,1 ГРАММ
  • ЖИРЫ - 33 ГРАММ
  • УГЛЕВОДЫ - 39,1 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

Миндаль - 8 столовых ложек

Клубника - 160 г

Бананы - 2 штуки

Сине-зеленые водоросли - 2 чайные ложки

Вода - 2 стакана

Специи - по вкусу

Ваниль - 2 чайные ложки

Морская соль - по вкусу

Инструкция приготовления - 10 + 720 МИНУТ

  • 1. Замочите миндаль на ночь в воде.
  • 2. В блендере взбейте все ингредиенты до состояния крема. Пейте небольшими глотками.

*Источник: eda.ru