October 28, 2020

Вишневый молочный коктейль с какао

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ - 138 ККАЛ
  • БЕЛКИ - 5,3 ГРАММ
  • ЖИРЫ - 5 ГРАММ
  • УГЛЕВОДЫ - 17,9 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

  • Молоко - 2 стакана
  • Вишневый сок - ½ стакана
  • Вишня - по вкусу
  • Сахар - 4 чайные ложки
  • Какао - 4 чайные ложки

Инструкция приготовления - 10 МИНУТ

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Взбить молоко с какао, сахарной пудрой и вишневым соком.

3. Охладить.

4. Добавить несколько ягод вишни без косточек.

*Источник: eda.ru