Хрустящий салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• КАЛОРИЙНОСТЬ - 569 ККАЛ
• БЕЛКИ - 12,1 ГРАММ
• ЖИРЫ - 43,1 ГРАММ
• УГЛЕВОДЫ - 32,9 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

Консервированная кукуруза - 1 банка

Консервированная фасоль - 1 банка

Сухарики со вкусом сыра - по вкусу

Майонез - 1 банка

Пекинская капуста - 1 штука

Инструкция приготовления - 30 МИНУТ

• 1. В миску высыпать консервированную кукурузу.
• 2. Затем добавить консервированную фасоль.
• 3. Нарезать пекинскую капусту и выложить в миску.
• 4. Добавить пачку сухариков.
• 5. Посыпать сушенным чесноком и залить майонезом.

*Источник: eda.ru