October 26, 2020
Печеный картофель на гриле с кремом из авокадо
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
- КАЛОРИЙНОСТЬ - 304 ККАЛ
- БЕЛКИ - 4,4 ГРАММ
- ЖИРЫ - 22,2 ГРАММ
- УГЛЕВОДЫ - 24 ГРАММ
* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ
Ингредиенты
*для четырёх порций
Авокадо - 1 штука
Сыр маскарпоне - 90 г
Соль - по вкусу
Лимонный сок - 2 чайные ложки
Молотый красный перец - щепотка
Картофель - 4 штуки
Оливковое масло - по вкусу
Инструкция приготовления - 30 МИНУТ
- 1. Разожгите мангал и сделайте хорошие угли.
- 2. В миске разомните очищенное и порезанное на кусочки авокадо до состояния крема. Добавьте маскарпоне и перемешайте до однородной массы. Затем добавьте лимонный сок, соль и красный перец. Перемешайте и охладите.
- 3. Промойте и просушите картофель. Проткните в нескольких местах вилкой, сбрызните оливковым маслом и натрите солью. Заверните каждый картофель в фольгу и выложите на угли и запекайте примерно 45 минут до мягкости.
- 4. Разверните фольгу и выложите картофель на тарелки. На каждом сделайте крестообразные надрезы и слегка выверните картофель. Положите на каждый немного крема из авокадо и подавайте.
*Источник: eda.ru