January 21, 2021
Творожная запеканка с ягодным сиропом
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
- КАЛОРИЙНОСТЬ - 574 ККАЛ
- БЕЛКИ - 25,8 ГРАММ
- ЖИРЫ - 24,4 ГРАММ
- УГЛЕВОДЫ - 64,9 ГРАММ
* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ
Ингредиенты
*для четырёх порций
Творог - 500 г
Сметана - 3 столовые ложки
Куриное яйцо - 1 штука
Сахар - 3 столовые ложки
Изюм - 100 г
Манная крупа - 2 столовые ложки
Ванилин - по вкусу
Ягодный сироп - 1 стакан
Растительное масло - 3 столовые ложки
Инструкция приготовления - 30 МИНУТ
- 1. В пропущенный через мясорубку творог положить 2 столовые ложки растительного масла, взбитое с сахаром яйцо, манную крупу, 1/2 чайной ложки соли, ванилин.
- 2. Все это тщательно перемешать деревянной лопаточкой, добавив очищенный и промытый изюм.
- 3. После этого творожную массу выложить на смазанную маслом и посыпанную толчеными сухарями сковороду или в неглубокую кастрюлю, разровнять поверхность, смазать сметаной, сбрызнуть маслом и запекать в горячем духовом шкафу в течение 25–30 минут. На стол запеканку подают горячей с сиропом или со сметаной.
*Источник: eda.ru
January 21, 2021, 22:32
0 views
0 reactions
0 replies
0 reposts