Энергетический напиток из какао

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

• КАЛОРИЙНОСТЬ - 246 ККАЛ
• БЕЛКИ - 13 ГРАММ
• ЖИРЫ - 12,1 ГРАММ
• УГЛЕВОДЫ - 21,2 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

Вода - 3 столовые ложки

Какао - 2 столовые ложки

Растворимый кофе - 2 чайные ложки

Сахар - 2 столовые ложки

Куриное яйцо - 2 штуки

Молоко - 800 мл

Ростки пшеницы - 1 столовая ложка

Инструкция приготовления - 10 МИНУТ

• 1. Залить какао и кофе кипятком, размешать.
• 2. Добавить сахар, яйцо, пшеницу и молоко.
• 3. Залить все в блендер и взбить на большой скорости.

*Источник: eda.ru