Необычные эспандеры

Эспандеры-бабочки созданы для того, чтобы укреплять хват и мышцы рук. Но в отличие от кольца, здесь нагрузка выпадает ещё и на бицепс. Вам нужно будет пытаться согнуть бабочку. У каждого эспандера есть жёсткость, поэтому найти инструмент для тренировок будет просто как новичкам, так и профессионалам.