О гипотермическом пакете, израильском бандаже и мед ножницах

Самая частая травма на тренировках или в горах — ушиб, вывих, растяжение (порванные связки?) или перелом. Перелом видел один раз, растяжение (порванные связки?) один-два раза (вот как раз недавно был и пригодился обычный бинт с охлождающей салфеткой), вывих — один раз. Ушибы — я бы сказал — это часто и обычно, к примеру на тренировках, это не замечается и на это не обращают особого внимания — растёр и всё.

В целом немного, если учесть что это за десятилетие в разных кругах и секциях, при разных условиях. Чем можно оказать первую домедицинскую помощь при этих травмах? В целом — холод. Для этого сейчас используются либо спортивные замораживающие баллоны (у меня есть сомнения в их эффективности: эффект очень временный, нужно постоянно обновлять напыление, на сколько это влияет на саму кожу вокруг травмы — тоже не ясно, и в целом в мед магазинах такую штуку не найдешь — т.е. она не медицинская). Либо есть охлаждающие пакеты со спец капсулой с жидкостью, она разбивается, вступает в хим реакцию и получается довольно хорошее охлаждающее средство — буквально холодное с морозилки (пробовал для эксперимента). Второе средство это эластичный бинт, который фиксирует травму в определённом положении. И еще обезболивающии и снимающее восполение.

Сведём к минимуму: охлаждающий пакет (еще называют гипотермический пакет). Это средство должно валяться в спортивной сумке или обязательно быть в условиях похода или экспедиции. Лучше покупать в спец мед магазинах.

Далее неплохо бы иметь бинт. На счёт обезболивающих чужому человеку, к примеру, на тренировке — весьма сомнительное мероприятие. В походе же следует уточнить у человека об отсутствии аллергии на конкретный препарат.

Нужно учесть, что обезболивающее меняет реальность пострадавшего и травмированное место можно травмировать еще больше. По своим собственным соображениям, лучше до приезда скорой вообще не давать таблеток, если это возможно.

Я пополнил свой арсенал первой помощи полезным и эффективным устройством. Оно относительно небольшое. Это израильский бандаж.

В целом вот общий ролик, который неплохо описывает его:

Это такой себе гибрид перевязочного материала и жгута, его можно использовать самостоятельно, одной рукой, в нём уже есть все нужные фиксаторы и механизм создания давления на рану. В целом, я бы только его и брал, вместо турникета CAT (например в поход).

Также хотел очень коротко, для себя, здесь подытожить — что в целом самое важное нужно иметь как пакет домед помощи: бинт, гемостатик, охлождающий пакет, бинт от ожогов. Дополнительно: израильский бандаж, эластичный бинт, жгут. Любое взаимодействие с чужим потерпевшим, особенно кровоточащие раны — перчатки (+маска). Желательны — мед ножницы.

Об последнем — ножницы. Спрашивается — зачем? А затем: они способны резать то, что не режут обычные ножницы (очень острые и мощные, специально изогнуты, потому и называются тактическими), а во вторых, они режут безопасно. Т.е. не так как нож. И можно вырезать вплоть до походных ботинок, если нога там травмирована и нельзя расшнуровать по-другому. С ними пока-что экспериментирую. В любом случае, в походе или экспедиции нужно иметь наиболее качественные аксессуары подобного рода. Но это не значит, что нужно покупать Leatherman Raptor за $200. В районе $10-20 должны быть нормальные тактические ножницы.

Напоследок полезная ссылка, домед помощи в условиях войны. Наткнулся случайно, сам конкретно этот не проходил: https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:Prometheus+FAW+2022_T2/about