Emily Nagoski sex education
Pleasure is the measure.
Читая книгу Саши Казанцевой "Сам Секс", нашел там отсылки на идеи Эмили Нагоски (ЭН). Подумал, что это может быть интересно и полезно почитать. Тогда еще не предполагая, что это может быть актуально и для меня ¯\_(ツ)_/¯
Тематика книги "sex education" для меня что-то совсем неизвестно, поэтому идеи показались очень новыми и интересными, особенно в текущий этап жизни.
Что это значит? Мне было сложно осознать и принять свое "новое" тело.
Может быть, мое тело и стало другим, но никаких трагических изменений не случилось.
Это отдельная большая тема об эмоциональном и психическом здоровье, о которой, я обязательно напишу позже.
Возращаясь к книгам ЭН. Прочитал 2 книги "Come as you are" & "Come together".
В первой больше расказано об индвидуальных ощущениях, переживаниях. Есть куча разных классных терапевтических идей о взгляде на себя со стороны.
Пожалуй, главным уроком книги считаю мысль, что мы все очень разные и при этом нормальные. Нужно зачиллить, полюбить и принять себя. Возможно, звучит банально и легче, чем иногда может оказаться.
Вторая книга больше повествует о партнерстве. О поддержании и развитии длительных партнерских связей. Главное - восхищение и доверие. Очень много посвящено ложным идея, которые мы невольно принимаем через культуру и социуим. Например, сексуальное влечение - это главное и для поддержания долгих отношений это первоочередная вещь. На самом деле, это совсем не так.
Эта не предположение и не идея, это факт подкрепленный статистикой и современными исследованиями. Так что же? Контекст и удовольствие.