Как Убрать ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК?
Доброго времени суток! По просьбам наших уважаемых подписчиков пишем эту статью, поскольку эта тема действительно очень сильно интересует немалое количество людей. Никто не хочет иметь отвисший двойной подбородок! Вместо этого мы желаем иметь точеное лицо, мышцы которого находятся в тонусе.
Второй подбородок у жиробасов
Если у вас имеется лишний вес, то здесь всё просто — ваш двойной подбородок является следствием избыточного жира в организме. Ваша задача включить процесс утилизации жиров и здесь единственный выход — войти в состояние кетоза. Т.е полностью убрать все углеводы в рационе, заменив их на жиры. В таком случае, наш организм входит в естественное состояние под названием кетоз, когда он начинает получать доступ к «резервам» т.е нашему подкожному жиру. Да, наш жирок является энергетическим резервом и если человек питается высокоуглеводистой пищей, то это банально не имеет доступа к ним. Да, можно конечно сократить кол-во углеводов и повысить физ.активность, но кому нахрен сдались эти страдания, когда сам Бог дал нам естественное и физиологическое состояние кетоза, при котором мы мало того, что получаем отличное и здорове тело, так еще и наш мозг начинает совсем иначе функционировать и мы ощущаем себя как супермен? Для чего усложнять себе жизнь и страдать? Более подробнее о кетозе и самой лучшей кетогенной диете вы можете прочитать в наших статьях, а самая подробная информация есть в книге «Карнивор: Настольная Книга Хищника».
Второй подбородок и лимфа.
Часто и худые люди имеют второй подбородок. Конечно, кто-то уверен, что это жир, но адекватный человек понимает, что это вряд ли может быть отложением жира. И здесь он будет абсолютно прав, ведь несмотря на обманчивый внешний вид это не жир, это банальный ОТЁК!
Отёк происходит по причине того, что лимфа начинает скапливаться в одном месте, как правило там, где расположены крупные узлы лимфатической системы.
От чего же у стройных и худых людей возникает этот отёк? Возможно, что у них имеется воспалительный процесс в зубах (пульпуты и т.д) или лор заболевание (фарингиты, ларингиты, тонзиллиты). Возможно, что вы едите слишком много углеводов, ведь углеводы имеют свойство задерживать жидкость, особенно в «слабых местах», коим может быть зона подбородка.
Выход здесь прост: ищите и лечите своё заболевание, пробуйте кето-диету. Она действительно феноменально меняет черты лица!
Тонус лица
Совокупность вышеперечисленных факторов может усугубляться за счёт слабого развития лицевых мышц.
Чтобы избавиться от двойного подбородка, в данном случае вам нужно:
1. Вам нужен хороший квадратный подбородок
Никто не спорит, здесь играет роль генетика. И если она обделила вас подбородком, но вам хочется выглядить как Том Круз, то и делайте тоже самое, что и он — сходите к инъекционному косметологу и попросите его сделать вам подбородок.
Этому вопросу мы посвятили много крупных статей. Читайте их.
3. Низкий процент подкожного жира
4. Высоко поставленная подъязычная кость
«Утопленный» тип лица является отличной базой для наличия второго подбородка.
Есть теория, что наши предки использовали свои руки и челюсти, чтобы отрывать куски мяса. Они не резали стейки ножами, а хватали кусок мяса и тянули его зубами, чтобы оторвать кусок и прожевать его. Повторяющиеся силы «тяги вперед» заставляли их лицо расти вперёд, тем самым создавая тот самый эффект «взгляда хищника» и развивали черты лица. Всё то, чего сегодня нам, рафинированным жителям городов, которые выросли на кашках явно не хватает…
Что это значит? Это означает, что нужно хотя бы иногда не использовать вилки и ножи. Важно и понимать, что здесь речь идёт не о жевании эспандера или мьюинге — дело именно в создании «тяги вперёд», когда вы тянетё кусок мяса зубами.
Некоторые энтузиасты применяют такое упражнение, как вытягивание большим пальцем челюсти вперёд: засовывают в рот два больших пальца обоих рук, фиксируют, а затем тянут вперёд. Некоторые утверждают, что это эффективное упражнение, которое способно изменить лицо.
Выводы
По большому счёту, проблема двойного подбородка является эпигенетическим фактором, т.е нет никакого «генетического двойного подбородка», ведь мы буквально «нарабатываем» себе двойной подбородок путём различных неестественных для нас манипуляций с осанкой, недостатка жвания и «силы тяги», наличие лишнего веса и отёками. Это говорит о том, что данная проблема является решаемой.