Как вести план дня и аналитику задач, чтобы, мать вашу, доделывать все до конца!
❌Зачем мне делать план на день? Я же не задрот!
Ты можешь подумать, что это занудство, все эти планы и графики... фи! Это удел людей системных, а я креативный креативщик!
Убери эти мысли!!! Это навык, которым может овладеть каждый! И он дает магический эффект:
- Ты превращаешься в машину, которая тупо достигает поставленных высот и уничтожает все трудности
- Ты видишь прогресс и можешь его предсказывать
- Ты добивашься успеха намного быстрее, чем другие
✔Примечание :
Это все работает, только тогда, когда у тебя есть четкая цель, к которой нужно двигаться.
Если её нет, то сначала определись чего хочешь.
А вот когда ты четко определился, то на пути у тебя будет встречаться злобная прокрастинация, страх, лень, паника, сомнения и тд. И это есть у всех!
❔Для чего мне план на день?
- Ты можешь отслеживать как ты продвинулся и что сделал за день
Не всегда 10 часов работы = движение/результат
В основном это не так, из 10 часов работы только 1-2 часа ведут к какому-то прогрессу или цели.
2. Ты ничего не забудешь сделать
3. Ты освободишь свой мозг, перестанешь думать, а что же тебе сделать сегодня полезного.
Пример:
У меня раньше из 10 часов рабочего дня, часа 3 уходила на то, чтобы думать, что я должен еще сделать, переживал, а ничего ли я не упустил?
4. Ты сможешь планировать свой день и видеть, сколько часов занимает та или иная задача и понимать, что ты можешь сделать и за какое время.
Польза этого навыка в том, что ты чувствуешь время и знаешь, сколько тебе нужно потратить часов, чтобы получить желаемый результат.
Да, Егор! Мы уже хотим планировать свой день!
Отлично, тогда даю инструкцию, что делать!
➡️Вечером составить план на утро следующего дня
Выписать задачи по важности где :
А - важный и срочные
B - важный и не срочные
C - не важные, срочные
D - не важные, не срочные
Вот мой пример :
Всегда определяй, что важно и ведет к результату, а что нет :
Пример :
- Убраться в доме
- Найти клиента на таргет (ясное дело, что эта задачу будет в приоритете под важностью А - важная и срочная )
- Инструкция (инструменты и руководство)
☑️Напротив каждой задача пишите время на её выполнения, распределяйте время грамотно 8-10 часов рабочего дня на все задачи.
Если задача объемная и не делается за 1 раз, то разделите её на составляющие.
Пример:
Найти клиента на таргет. (эта задача разбивается на части : 1. Сделать 100 рассылок. 2. Провести 10 консультаций)
Ура, все получилось!
Но, что делать, когда план есть, а делать не хочется?
На этот случай есть некоторые правила.
Никогда не работай через силу, если тебе прям вообще не хочется, то переосмысли, выйдете в ровное состояние и следуйте дальше.
⏬
Правило Помодоро
- Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
- Поставьте (таймер) на 25 минут.
- Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит.
- Сделайте короткий перерыв 5 минут
- После каждого 3 круга сделать перерыва 20 минут.
Материал: используй таймер на телефоне или этот https://onlinetimer.ru/#!/timer/2020-06-12T16:34:00.678Z/2020-06-12T16:34:00.678Z/forward/0/2/100/t/run/
Для чего?
- Ты делаешь маленькие шаги и постепенно проявляется заинтересованность в выполнении до конца той задачи, которую ты выбрал.
- Это позволяет не откладывать огромные задачи и испытывать дискомфорт целый день, а потом винить себя, что не сделал то, что планировал.
😈СЕКРЕТНЫЕ ФИШКИ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ
В идеале придти к такому, чтобы разбить день на 3 части
- Работа
- Обучение
- Отдых
- С 9 до 15 у вас работа
- С 15 до 18 учеба
- А дальше отдыхайте и распределяйте время как вам хочется.
- Мой лайвхак, когда я знаю, что могу пойти смотреть какой-то фильм или играть в игры, то я подсознательно жду, когда же закончу работу, чтобы пойти играть, но это хуйня паршивая из-за неё я страдаю во время работы, хотя должен получать удовольствие
- Но я нашел решение, просто сделайте так, чтобы не было доступа к системному развлечению в конце дня, оно может быть типа пойти погулять, но не адские развлечения типа сериалов или игр, это ад, поверьте 🔥
Если вы ничего плохого не видите, то в один момент у вас проснется желание посмотреть сериал в 11 утра, а затем так пройдет неделю.
Если все равно не получается сделать какую-то задачу :
1) Определить 1 главную задачу за день. Вот если ты ее сделаешь - ты приблизишься хоть чуть чуть к цели и ты уже молодец.
2) Если не сделаешь остальные задачи - пообещай себе не винить себя, потому что ты сделал главную.
3) Все, кроме главной - круто если сделаешь, ничего страшного если не сделаешь
Потом
1) Если какая-то задача все время не в приоритете - нахер эту задачу, забудь
2) Если нельзя забыть - выдели один день на ее решение, слелай ее главной и как бы скажи мозгу «вот остальное я себе разрешаю не делать, а эту сделаю»
3) Договорись с самим собой поработать над ней 25 минут не отвлекаясь. 25 минут это немного,это несложно и можно сконцентрироваться.
4) Если захочешь отвлечься - вспомни что на весь день это одна задача, а остальные сегодня как бы не считаются
5) Обычно этого хватает, чтобы полноценно добить конкретную задачу
Ты молодец! Теперь ты стал системнее!
Но все это просто буквы, которые я написал.
Сейчас самое важное внедрять это все и я даю тебе домашнее задание.
Выполняется за 30 минут
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
- Составь план задач на следующий день
- Распредели по степени важности
- Пропиши время на выполнения той или иной задачи
- Воспользуйся таймером и выполни 1 самую важную задачу за день
Как пройдешь это, то обязательно похвастайся результатами в нашем клубе.
Удачи!