Почему ребёнок не спит ночью?
Меня зовут Гадяцкая Екатерина, я психолог, эксперт по детскому сну, консультант по грудному вскармливанию и коуч. Так наладила сон своей двойни, что родила 3-го.
Однажды ко мне обратилась мама, которая просыпалась 17 раз за ночь, чтобы дать грудь своей восьми месячной здоворой доченьке. И так длилось уже 4 месяца .
Давайте разберёмся, что помогло маме начать спать по 5 часов подряд в 2 захода и кормить грудью минуты 3 один раз за ночь!
Первым делом мы проверили ритм дня крошки.
-Если днем много дневного сна, то ребёнка придётся уговаривать спать ночью грудью.
-Если мало сна днем, то придётся, успокаивать грудью ночью, чтобы снизить тревогу и перевозбуждение, накопленное за день.
И здесь было 2 ошибки: подъем в 10 и отбой в 12! Они тянули за собой чахорду и свистопляску с дневным снами
Затем мы проверили благоприятные ли условия сна. И это не только температура и влажность в комнате, но и умение расслабляться перед сном маме и малышу.
БИНГО в 8 месяцев крошка, которая, кстати весила уже 10 кг, умела расслабляться только грудью. Где-то с неделю мама водила альтернативы.
На всякий случай мы проверили что с прикормом и ГВ днем и тут убрали пресловутое "накормить перед сном побольше" и "вводить неделями один новый продукт"
Уже после этих действий спустя 10 дней количество пробуждений сократилось до 5!
Мама мне сообщила "я уже счастлива, может не надо методику самозасыпания?"
Ну уж нет! Я знаю, что пробуждений ночью в 8 месяцев вообще может быть 0!
И мама решилась убрать асоциацию сосание на сон и склейку снов!
Как итог 1 ГВ ночью и 5 часов свободного времени днем!
"Катя, как хорошо, что ты не повелась на мою слабинку, и мы довели дело до конца" писала мне мама.
Иииху! Вот так мы сократили ночью за 3 недели прикладывания с 17 до 1.
Дзиньк - звякнуло в моей копилке счастливых хорошо спящих мам!
ПОДАРОК
Для тех кто дочитал до конца данную статью я приготовила подарок! Вы можете попасть ко мне на вводную консультацию и задать все вопросы бесплатно! Для этого вам необходимо написать мне в Telegram кодовое слово "Статья"