5 принципов в работе с состоянием, которые раскроют твой потенциал и помогут выйти на новый уровень в продажах.

Картинка здесь.

Привет, рада тебя видеть в моём блоге о том как через состояние достигать желаемого, ты на верном пути. Ведь любой результат из легкости происходит только тогда, когда мы работаем не только с инструментами, но и сами находимся в комфортном для себя состояния.

Дай угадаю, ты наверняка устала от таких вещей как:

постоянно откладывать себя и свои цели в дальний ящик, “вот с понедельника”, “вот когда …”,
сравнивать себя с другими людьми, и постоянно им проигрывать,
ждать лучшего времени, чтобы наконец-то сделать свой продукт, который в мыслях уже не один месяц,
винить себя за лень и откладывание дела на потом,
жалеть об упущенных возможностях, и ещё больше закапываться в прокрастинацию.

Поверь всё может изменится, если ты сейчас примешь решения действовать по другому и заняться своим состоянием.

Я прекрасно тебя понимаю, свой первый проект я откладывала три года продумывала, просчитывала варианты, обучалась всему, но не делала: боялась успеха, хотела идеальной картинки, саботировала так как верила своему критику, что ещё мало чего знаю. Если бы так и продолжилось, я бы наверное никогда не сделала свой первый проект.

Но я смогла, а это значит сможешь и ты.

И кстати давай познакомимся)

Меня зовут Екатерина Санталова - я мотивационный психолог.

Вот уже более 5 лет веду практику и помогаю своим клиентам обрести уверенность в себе и прийти к желанному результату, достигать истинных, а не навязанных целей и главное - принимать свой результат - идти через благодарность, без достигаторства. В основном я работаю с состоянием, ведь оно определяет насколько быстро и свободно клиент идет к цели.

Мне важны не только результаты, но и сам путь который проходит клиент.

Мои способности, которые помогли моим клиентам:

я могу понять запрос, просто поговорив с человек и перевести это в структуру простых и легких шагов, которые как раз и приведут к достижению цели.
я подхожу системно, чтобы плавно встроить изменения в жизнь, при этом не тратя на это огромное количество времени и энергии.
со мной клиенты намного быстрее достигают своих целей, например одна даже переехала в другой город в дом мечты.
каждый уходит с пониманием как действовать сейчас, чтобы приблизится к желаемому.

Клиенты создают новые продукты, повышают чеки без самозванца, смело о себе заявляют в социальных сетях, да и просто налаживают отношения с окружающими. Ведь именно через работу со своим состоянием приходит рост.

Я хочу поделится историей почему, сейчас работаю именно с состоянием. Возможно ты узнаешь в моей истории себя и поймешь, что можно услышать свои истинные желания и найти свой путь к ним.

Это был сентябрь 2021 года.

Я пошла к наставнику чтобы наконец-то запустить свой проект, который хранила в себе целых 3 года, и просто писала у себя в тетради свои идеи, методики и техники для курса. Я долго решалась и вот началось мое движение к цели, воплощение своей давней мечты.

В наставничестве меня научили как создавать проекты, обучали как продавать, делать прогревы, и ещё куче разных инструментов, необходимых для запуска своего продукта.

Но не всё шло гладко у меня.

Я продавала и на продажах сливалась, в процессе очень многое было не так как я хотела. Знакомо тебе?

Порой я не справлялась со своими эмоциями. А эмоции очень важны и напрямую влияют на результат. Вспомни, себя, когда что-то не получается, когда делаешь через не хочу, все это уводит энергию в “минус”, аудитория это видит и ещё больше отдаляется, а соответственно нет энергии - нет продаж.

Выгорала, боялась, откладывала. Мне было страшно продавать, заявлять о себе, слушать отказы.

Картинка

Я делала очень много, а потом это всё обесценивала: “Значит я плохой эксперт, покупают у других, но только не у меня…”

Конечно меня поддерживали и подбадривали девушки, которые были со мной и наставник. Но их поддержка не всегда оказывала на меня нужный эффект. Я создала свой курс и провела первый поток. И потом я выгорела. Я не продала столько, сколько планировала, эмоции меня захлестнули настолько, что я впоследствии перестала продавать вовсе и стала не так активно вести социальные сети.

Эта ситуация выбила меня из колеи. И сделать второй поток своей программы, я уже просто не рискнула, да и не хотела.

Скажи, было ли у тебя хоть раз такое? Будто бы все твои страхи в моменте стали реальностью? И ты просто не хочешь снова чувствовать боль, поэтому проще скрыться от всех, зажаться в себе и не выходить из зоны комфорта. А любые, достижения ты превращаешь в неудачи, не видишь ничего хорошего, ругаешь и всё больше и больше обесцениваешь себя.

И не думайте, что я как психолог всегда в позитиве, я тоже могу провалится в разные состояния.

Я дала себе время отхандрить и пережить этот провал.

Приняла себя и свою неидельность.

Собралась и проанализировала весь свой опыт и что было недостающим звеном, ведь предыдущие потоки у того же наставника были успешными.

Я поняла, что мне не хватило умения управлять своим состоянием в моменте.

Я обесценивала постоянно то, что делала и порой не понимала зачем я это делаю. Ведь не только же ради денег. И собрав после этого провала много информации по состоянию, по эмоциям, узнала про типы мотивации, как влиять на себя научилась работать со своим состоянием. Увидела, что я не одна такая, девушки в моем потоке, тоже не сделали продаж и как я сейчас понимаю, тоже из-за состояния.

Ведь мало знать маркетинговые инструменты, важно ещё поддерживать себя в нужном настрое, не сваливаться в состояние уныния, обесценивания, обвинения, саботажа. Только поддерживая своё состояние в нужном настрое достигаешь желаемой цели. А умея его регулировать быстрее и проще двигаться вперёд.

Свои знания я применяла на практике и делилась с клиентами, ниже их результаты после работы над состоянием.

Картинка с отзывами

Но ведь у других работает просто прийти к наставнику и получить свои продажи?

Работает, но очень часто после такой работы, наступает состояние выгорания.

Считывается глобальная усталость, как будто участвовали в гонках на выживание. Я тоже себя так чувствовала, мне надо было сделать результат и в голове сидела мысль “результат любой ценой”. Я по ночам записывала курс, чтобы успеть к дедлайну, порой было всю ночь на пролёт, а я ведь ещё и мама и жена и просто женщина. Остальную жизнь никто не отменял.

И жить постоянно в таких условиях, когда ты ждёшь от самого себя результаты, когда ты пытаешься успеть вовремя, когда плюсом ко всему ещё что-то не получается, всё это сильно влияет на состояние. И в моменты такие порой всё хочется просто бросить, так как сил на всё не хватает.

Пройдя все эти состояния от выгорания до самоисцеления я разработала программу, которая поможет научиться работать со своим состоянием мягко внедряя привычки в повседневную жизнь.

Я выделила 5 основных шагов, которые помогут не сливаться в состояние апатии и прокрастинации:

1️⃣ шаг - это поставить свою истинную цель, чтобы не было движения вхолостую, и разочарований в процессе действий. Ведь при достижении чужих целей нет нужного уровня энергии, много сливов и откатов, а в конце происходит разочарование, которое и приводит к обесцениванию.

Одна моя клиентка поставила себе цель сделать прорыв в плане работы и как дополнительную цель переехать в свой дом. В процессе достижения она поняла, что на работе её всё устраивает, а вот переехать она хочет сильнее. Цель про работу оказалась навязанной так как вокруг говорили о своих успехов в работе. Поменяв цель она просто смотивировала и организовала мужа на этот переезд. И спустя полгода переезд состоялся, хотя в мечтах он был 2 года. Вот так истинные цели и акцент на важности помог в достижению цели.

2️⃣ шаг - полюбите свои ошибки. Страх ошибки - это один из главных стопоров, который использует наш критик, самозванец и перфекционист. Как только страх ошибится выступает вперёд - действие стопорится чаще всего полностью.

У меня был колоссальный страх ошибки, плюс ко всему перфекционист подливал масло в огонь. Чтобы с ним договориться я распределила зоны ответственности. Отдавая перфекционисту определенную роль в своей жизни, убрала его оттуда где он мне мешал. Таким образом просто с ним договорившись, я не только снизила его “градус вредности”, но и намного меньше стала бояться сделать что-то не так.

3️⃣ шаг - понять свой минимум действий необходимый для движения вперёд. Часто сливаемся из-за того, что ставим себе в план настолько много задач, из-за которых происходит желание забить и не делать. Дисциплина - это умение выбирать между тем, что хочется сейчас и тем что хочется больше всего, 2 вариант. И при этом не допускать самобичевания от невыполненных действий. Помни если ничего не делать вообще никогда не придёшь к цели, и останешься там где ты сейчас.

Когда мы ставили цель с Марией, она написала глобальные задачи: изменить страницу в соц.сети, сделать портфолио, то есть пофотографировать для него, и разместить на площадке его. И когда я её спросила, как тебе задачи. Она почесав голову сказала, большие и немного сникла. Таким образом я ей подсветила, что эти задачи, она уж точно не сделает, а потом и вовсе забьёт на портфолио. И мы стали с ней делить задачи, ещё и ещё. Пока от них не было восторга и чувства, вот с этим я справлюсь. Она их выполнила за следующую неделю спокойно, несмотря на то, что тогда у неё был маленький ребенок. И поняв свой максимум задач на день, она стала двигаться к своей цели легко.

4️⃣ шаг - применять свою суперсилу. Действуя через силу ты свободнее и спокойнее идёшь к цели. Хочу бонусом тебе дать один из своих многочисленных вопросов для подсвечивания твоей суперсилы - Чем ты отличаешься от других людей? Ответив на него можно подсветить одну или несколько своих супер навыков. “Действовать как все” - ложное убеждение, мешающее тебе получать результат. Ведь у одних это сработает, но может не сработать именно у тебя. Опираясь на себя и свои суперсилы - ты быстрее сделаешь результат, и подстроишь систему под себя, а не будешь себя заставлять делать то, что не хочется, да и ещё не получается.

Одна клиентка пришла на консультацию с запросом о создании услуги "работа с речью", для неё это было в смежной области. Она не знала как её продавать. Однако она является успешной ведущей и в своей основной деятельности получила много заказов и наград. На консультации я помогла заметить её умение находить подход к любому человеку и тем самым продавать свои услуги. Она не только удивилась, что они у неё есть, но поняла как их применять для продажи своей смежной услуги. Теперь она стала увереннее эти знания применять в разных направлениях. И даже запустила свою услугу в офлайн формате.

5️⃣ шаг - присваивать результаты и свои заслуги перед самим собой. Обесценивание сильно демотивирует и снижает желание действовать вообще. Впоследствии возникает жуткая апатия, и прокрастинация. Поэтому присваивайте свои результаты себе. Тараканчиков нам подсаживают окружение - говоря о том, что это не может быть твоей суперсилой, ты мало делал, надо ещё подтянуть вот здесь. А окружению верят, им со стороны ~~виднее.~~..

Один из клиентов до того поверил, что запутался в темах, с которыми он может выходит на публику. И возникли сомнения в том, что его знания в этой области имеют цену/вес. Подсветив его суперсилу в анализе информации и возможности делится всем его опытом - помогли ему не стопорится, и перестать откладывать. Он убрал тараканчиков, присвоил себе свои знания и на основе этого уже стал продумывать свой новый продукт, где совместил все свои компетенции.

И это конечно это не всё, я создала целую программу в которой собраны множество простых и в тоже время легких техник. Простота техник позволяет легко внедрить их в повседневную жизнь, без напряжения и откатов. Каждая их них помогает в моменте, не сливаться в критику и обесценивание.

Моя задача как психолога не стать костылем для тебя, а научить как тебе самой справляться с твоим состоянием.

Конечно каждый решает как достигать своих целей в спокойном и немного расслабленном состоянии, или же в состоянии выгоревшего эксперта. Однако я отходила от этого выгорания более года. По кусочкам собирая себя, научаясь управлять своим состоянием. И именно поэтому я и стала заниматься этой темой, так как никому не пожелаю очутиться в подобном выгоревшем состоянии.

И вот сейчас я очень хочу чтобы ты меня услышала, достигать своей цели можно в разном состоянии:

бежать, гореть, срываться, ругать себя, откладывать, бросать, заставлять и т.д.
спокойно реагировать на разные ситуации, принимать опыт и находить в нём плюсы, слышать себя и делать вовремя перерывы и более легком состоянии достигать желаемого.

И я хочу тебя пригласить на диагностическую консультацию, где мы посмотрим какие инструменты, помогут именно тебе управлять состоянием, чтобы достигать результат в гармонии с собой, и что мешает тебе в большей степени обесценивание, внутренний самозванец или что-то еще.

После консультации ты уже поймешь куда сливается твоё состояние и наметишь первые шаги к ресурсному состоянию.

Стоимость диагностической консультации - разбора символическая 500р.

Для того чтобы записаться напишите мне в личные сообщения в телеграмме - https://t.me/ekaterinasantalova “Диагностика” и мы подберем удобную дату и время.