Что такое КОУЧИНГ на самом деле?

📎 Коучинг -  искусство содействия в самостоятельном выявлении и реализации потенциала личности с целью достижения целей, развития личной и профессиональной эффективности, улучшения качества жизни человека.

Если кратко, то коучинговый процесс можно описать следующими пунктами:

➡️Между коучем и клиентом устанавливаются профессиональные отношения с фиксированными зонами ответственности. Коуч и клиент -равные партнеры в этих отношениях.

➡️Коуч отвечает за то, чтоб помочь клиенту найти наиболее подходящий именно ему способ решения его запроса. При этом коуч помогает клиенту осознать свои зоны роста и самому найти способы развития в этих зонах.

➡️Клиент отвечает за то, чтобы активно и самостоятельно (пусть и с помощью коуча) находить решения своих задач и реализовывать их на практике.

☝️Ключевой момент в том, что коуч ничего не предлагает, не советует и ничему не учит, он помогает клиенту объективно увидеть ситуацию и самому выбрать наиболее правильное для него решение.

И это крайне эффективно, т.к. то, что помогает одному, может быть абсолютно бесполезно для другого.

Коучинг же о том, что важнее найти индивидуальное решение, которое поможет конкретному человеку в конкретной ситуации.

☝️Еще одной особенностью коучинга является то, что область работы - настоящее и будущее (в отличие, например, от психологического консультирования, которое работает с прошлым и настоящим).

Здесь нет необходимости знать причину и функцию нашей трудности, нет необходимости искать корни и детали  ситуации клиента в прошлом.

Важно что есть сейчас и что клиент хочет в будущем. А ведь чему больше уделяется внимание, то и развивается. Пример: Чтобы вылечить зуб не важно какой орех ел клиент. Важно, что зуб надо лечить, он должен быть здоров и в будущем требует бережного отношения.

Коуча часто сравнивают со спортивным тренером. И, да, задача коуча как и задача спортивного тренера - чтобы у его клиента/спортсмена получилось! 🏆🧗🏻‍♂️

📎 Ключевые принципы коучинга:

🌱 СО ВСЕМИ ВСЕ ОК

🌱ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА СОВЕРШАЕТ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫБОР ИЗ ТЕХ ВАРИАНТОВ, КОТОРЫЕ ЕМУ ДОСТУПНЫ

🌱У ЧЕЛОВЕКА ВСЕГДА ПОЗИТИВНЫЕ НАМЕРЕНИЯ

🌱ВСЕ ТЕЧЕТ – ВСЕ МЕНЯЕТСЯ

🌱У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ВСЕ РЕСУРСЫ, ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ ДОСТИГАТЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ

Очень откликаются моему мировоззрению и отношению к окружающим. Как выяснилось я в коучинге уже много-много лет 😁