Коучинг
September 24, 2023

Матрица Эйзенхауэра


помогает определить приоритеты и эффективно распределить время на задачи. Цель — сосредоточиться на важных делах и проектах, не браться за ненужное.

Матрица подходит и для работы, и для семейных дел.

Работать с ней предельно просто:

по каждому делу надо ответить на два вопроса:

1. Важно? Да/Нет

2. Срочно? Да/Нет

после ответа отнести дело в один из квадрантов (см. рисунок).

Ячейка A: важные и срочные дела (ВС):

  • дела, срыв которых ставит под угрозу достижение цели;
  • задачи, которые необходимо решить, чтобы избежать больших затруднений в жизни;
  • здоровье;
  • форс-мажор.

Сюда могут попадать задачи из других квадрантов, решение которых вы оттягивали. Например, своевременный поход к стоматологу из несрочной задачи стал срочной, когда заболел зуб.

это квадрант стресса - чем больше у вас дел в этом секторе, тем выше уровень стресса в жизни.

Квадрант B: важные, но несрочные дела(ВН):

  • основная деятельность в бизнесе или на работе;
  • повседневные дела, которые нельзя не делать.

Это задачи, которым нужно уделять максимум внимания. Тот, кто хорошо работает с этой ячейкой, может рассчитывать на то, что добьётся своих целей.

Это квадрант результатов - чем больше важных задач вы решаете на уровне этого квадранта, тем выше результаты и качество жизни.

Квадрант C: срочные, но не важные дела:

  • отвлекающие факторы.

Выполнение этих задач не помогает достичь цели, они мешают сосредоточиться на действительно важном и снижают эффективность. Если перепутать ее с ячейкой А - будет хаос в приоритетах.
Это квадрант делегирования.

Например, помощь коллеге: это важно, но приоритет — сделать собственные рабочие задачи вовремя.

Квадрант D: несрочные и неважные дела:

  • не несущие никакой пользы.

Тут все ясно. Эти дела не продвигают нас к цели, поэтому приоритет у них наименьший - идеально - вообще от них отказаться.
Важно! Часто сюда попадает отдых и любимые дела - это неверно! Важно планировать отдых наравне с делами по работе и т.п (квадрант ВН), ведь восстанавливаться не менее важно, чем работать. Иначе уже появятся ВС дела по здоровью..

Примеры категорий дел:

Данная модель отлично подходит для самостоятельной работы.

Если Вам нужна поддержка или консультация, запись ЗДЕСЬ