March 27, 2025

«А вдруг не получится?»Как перестать бояться ошибок и сделать первый шаг


🙋‍♀️ Ты снова тут? Значит, тема задела.

А теперь признайся, сколько идей, планов и мечт ты закопал(а), потому что боялся(ась), что не выйдет?

✅ Хотел(а) запустить проект, но подумал(а) «А вдруг провал?»
✅ Хотел(а) сменить работу, но «А если на новом месте будет еще хуже?»
✅ Хотел(а) начать спорт/язык/игру на гуслях, но «А если буду выглядеть глупо?»

И вот ты сидишь, знаешь, что надо делать шаг, но не делаешь. Потому что страшно.

Я тебя понимаю. Но знаешь, кто тоже тебя понимает?
Все успешные люди.

Да-да, они тоже боялись. Только разница в том, что они шагнули, а ты – пока нет.😎Сегодня мы это исправим.

Ошибка = конец ⁉️ Нет. Ошибка = путь
Мы привыкли думать, что ошибки – это ужас, позор, жизнь закончена, пора в лес отшельником.🏕️🌳

Но давай глянем правде в глаза 👀 Кто реально добивается успеха?

🤓Те, кто ошибается и продолжает.

💡Эдисон потратил 10 000 попыток на лампочку.

(Хорошо, что он не сдался, а то мы бы сейчас читали при свечах).

🧙‍♀️ Гарри Поттера отклонили 12 раз.

(Представь, какому редактору теперь стыдно).

📱Стив Джобс провалил кучу проектов, прежде чем создать Apple.

(А ведь мог бы подумать «ну и ладно» и продавать холодильники).

Ты понял(а) мысль? Ошибка – это не конец, а билет на следующий уровень 🚀🚀

😬Почему ты боишься ошибок (и как с этим бороться)

1️⃣Тебя учили, что «ошибаться стыдно»

С детства нам говорили: «Пятерка – молодец, тройка – позор!»
Вот и выросло поколение, которое боится пробовать новое, если нет гарантий успеха.

Решение: Спроси себя – а ты хочешь жить по чужим оценкам или играть в свою игру?

2️⃣Ты боишься критики

Перфекционисты думают, что если сделают ошибку, их сожрут с потрохами.

Решение: Прими факт – кого-то ты все равно будешь бесить.
(Даже если будешь самым милым пончиком в мире, найдется тот, кто не любит сладкое).

Пример:

Ты написал(а) пост, и кто-то в комментариях решил, что ты – «не эксперт, а шарлатан».


Вопрос: Тебя это убило? 😇Нет.
Твой успех от этого исчез? 😅Тоже нет.

Пусть говорят. Главное – делать свое.

Как перестать бояться ошибок и действовать?

1. Представь самый страшный сценарий

Чего ты боишься?
❌ Потерять деньги? – Заработаешь.
❌ Оказаться в глупом положении? – Через неделю никто не вспомнит.
❌ Услышать «я же говорил(а)»? – Пусть говорят, зато ты попробовал(а).

Обычно, самый страшный исход – не такой уж страшный.

2. Веди «Дневник фейлов»

Каждый день записывай, что у тебя не получилось.
Но не просто «фейл», а выводы:

✅ Что я узнал(а)?
✅ Как можно было иначе?
✅ Что попробую в следующий раз?

Так ты поймешь, что ошибки – это прогресс, а не катастрофа.

3. Действуй вопреки страху

Смотри, страх – это не сигнал «стой!», а сигнал «новый уровень!»

Когда страшно – это значит, что ты выходишь из зоны комфорта. А где выходишь – там и рост.

✔ Боишься сказать свое мнение? Скажи.
✔ Страшно запустить проект? Запусти.
✔ Думаешь, что опозоришься? Позорься! (А потом посмейся).

Вывод: Бояться – нормально. Главное – не останавливаться.
Представь себя через 5 лет:
Ты либо сидишь и жалеешь, что не попробовал(а), либо живешь той жизнью, о которой мечтал(а).

Сколько раз ты стоял(а) перед выбором, как перед бездной, боясь сделать шаг? Решение кажется точкой невозврата, а в голове уже играет драматическая музыка: «А вдруг я пожалею?»

Но что, если самое страшное — это как раз не выбрать ничего и застрять в этом бесконечном «А вдруг…»?

В 3 статье рассказала Как принять решение и не сойти с ума (и не выпасть в осадок

читай по ссылке:

https://teletype.in/@ekaterinatselykh/IAcpccwog6f

Если ты устал(а) жить, будто лист на ветру, пора взять штурвал в свои руки. Напиши слово ВЫХОД (без скобочек) в бот , и я помогу тебе перестать сомневаться и двигаться вперед.