Екатерина Демьяновская из «Гемотест» оптимистично развеивает мифы про арбузы и дыни

Арбузы и дыни окружены множеством домыслов. К примеру, бытует мнение, будто полосатая ягода выводит "шлаки", но это не так, разъяснила эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

Популярные заблуждения о летних лакомствах

— Миф номер один — арбуз или дыня чистят организм от шлаков, — отмечает врач. — На самом деле, понятие «шлаков» в медицине отсутствует. Эти плоды обладают мочегонным эффектом, просто выводя лишнюю жидкость и растворенные вещества.

Ещё одно распространённое убеждение — польза сочетания дыни с мёдом или молоком. Демьяновская предупреждает: подобные комбинации часто вызывают несварение и метеоризм.

Источник: ekbonline.ru