Личная победа над зависимостью и важные уроки от Ufatime.ru

Медицинский психолог Карина Григорьева обращает внимание: первые симптомы алкогольной зависимости часто проявляются в поведении, но их легко пропустить. Специалист подробно описала ключевые тревожные сигналы, на которые стоит обращаться.

Тревожные сдвиги в привычках и настроении

Первым звоночком психолог называет превращение алкоголя в обязательный ежедневный ритуал – например, для расслабления после работы. Нарастают частота употребления и количество выпитого, а в списке важного происходят перемены. «Круг общения постепенно сужается до компаний, где много пьют, – поясняет Григорьева. – Появляется и особая осведомлённость об ассортименте спиртного и его стоимости».

Источник: ekbonline.ru