«Кукла-мотанка: мой друг, моя защита, моя сила»

У каждого ребёнка есть страхи.
Темноты. Разлуки. Ошибок. Школы. Одиночества.
Часто ребёнок не может объяснить, что с ним происходит — но очень остро это чувствует.

Этот мастер-класс создан как мягкое арт-терапевтическое пространство, где ребёнок может:

• выразить свои чувства без слов
• почувствовать безопасность
• создать для себя символ поддержки
• научиться справляться со страхами бережно и естественно

Кукла-мотанка — это:

• кукла без лица
• сделанная руками
• из мягких натуральных материалов
• без иголок и сложных техник

В традиции такие куклы были друзьями, защитниками и помощниками детей.

Для ребёнка это не «оберег» в магическом смысле,
а живой образ поддержки, который:

• можно держать
• можно разговаривать
• можно доверять

Во время создания куклы происходит сразу несколько важных процессов:

✋ Работа через руки

Ритмичные движения:

• успокаивают нервную систему
• снижают тревожность
• помогают ребёнку расслабиться

🧠 Проективный эффект

Ребёнок переносит свои чувства в куклу:

• страхи
• переживания
• тревоги

Кукла становится «контейнером»,
куда можно безопасно положить то, что пугает.

🤍 Отсутствие лица

Кукла не «смотрит», не оценивает, не пугает.
Ребёнок сам наделяет её теми чувствами, которые ему нужны:

• добротой
• смелостью
• заботой

Роль фольклора

Фольклорные элементы:

• простота формы
• повторяемость
• традиционные движения

создают ощущение:

• стабильности
• понятных правил
• предсказуемости

Для детской психики это чувство безопасности, особенно важное в тревожные периоды.

В процессе мы используем сказкотерапию — язык, который ребёнок понимает естественно.

Кукла становится:

• героем сказки
• маленьким защитником
• помощником, который знает, как быть смелым

Через сказку ребёнок:

• проживает страх в безопасной форме
• видит, что страх можно преодолеть
• находит выход, не пугаясь

👉 Ребёнок не «борется» со страхом —
он учится с ним справляться.

После мастер-класса кукла остаётся с ребёнком.

Она может:

• «охранять» сон
• быть рядом в трудные моменты
• помогать перед школой, садиком, важными событиями
• напоминать, что он не один

Когда ребёнку страшно, он:

• берёт куклу в руки
• говорит ей о своём страхе
• успокаивается через контакт

Это формирует навык саморегуляции, который остаётся надолго.

Что получают дети

✔ снижение тревожности
✔ чувство безопасности
✔ возможность выразить эмоции
✔ развитие уверенности
✔ положительный опыт творчества
✔ «друга», который поддерживает

• ребёнок становится спокойнее
• легче засыпает
• меньше боится
• лучше говорит о чувствах
• появляется любимая «поддерживающая» игрушка

Для какого возраста

• дети 5–10 лет
  (формат адаптируется под возраст)

Не требуется:

• умение шить
• творческий опыт
• особая подготовка

Формат мастер-класса

• длительность: 60–90 минут

• спокойная, тёплая атмосфера
• индивидуальный темп каждого ребёнка

Итог

Этот мастер-класс —
не про поделку.

Он про:

• чувство «я в безопасности»
• умение справляться со страхами
• бережное взросление
• поддержку через творчество и сказку

Иногда одной маленькой куклы достаточно, чтобы ребёнку стало не так страшно в большом мире.