ПОДДЕРЖИВАЕМ СЕБЯ. КАК? ВСПОМИНАЮ СВОЙ РАНЕЦ
Я иногда вспоминаю свой ранец, с которым я ходила в первый класс. Он был аккуратный и какой-то очень красивый, из красной и синей кожи, с красным кусочком пластика, который отражал свет, на защелке. Кажется, он был венгерский, и он таким ярким иностранцем среди других и смотрелся. Мама постаралась.
Но самое чудесное воспоминание с ним начинается тогда, когда я возвращаюсь из школы. Я учусь в первом классе, мне это легко, я получила пятёрку и счастлива, как может быть счастлив ребенок. С тяжёлым ранцем за спиной я оттопала минут 15, чувствуя как книжки и тетрадки давят на плечи. Светит солнце, я подхожу к дому, снимаю ранец, ставлю его на лавку. И - здесь оно, это волшебство - я чувствую, как будто тело начинает взлетать, парить, взмывать, расставшись с учебным грузом!!! За домашнее задание - отлично. Уроки закончились, дело сделано, я дома! У меня чувство, что у меня есть крылья, и они меня поднимают ввысь!
Это было так удивительно, необычно и захватывающее, что я помню это как одно из самых лучших моментов учёбы в школе. И когда сейчас мне предстоит "протопать с грузом" и серьёзно над чем-то потрудиться, я вспоминаю этот солнечный день, свой ранец, и то, как я взлетала над землёй.
Становится светло и тепло. Потому что знаю: когда поставлю точку в деле - обязательно придет радость и, хоть и немного, но "полетаю").
Конечно, это - не единственная моя история. Просто сегодня именно она почему-то вспомнилась😊.
У каждого из нас есть такие эпизоды, события и случаи.
Если поискать в памяти,
✅ достать такой случай или несколько,
✅ погрузиться в приятное воспоминание о событии, которое либо чему-то нас научило, либо привело к блестящими результату,
✅и выбрать в воспоминании какой-то символ, "назначить" его символом победы, успеха, радости,
✅ то можно потом в моменты волнений, перед началом "больших дел" извлекать его, вспоминать о радости продвижения по дороге и о счастье свершений, то жить будет, как минимум, - интереснее и легче!
Поисследовать ваши истории можем вместе: @elenav_golovan
ТГ канал "Искусство принимать решения от души" https://t.me/ev_golovan_soul