ПРО ЧТО ЖЕ КОУЧИНГ?
Часто получаю от разных людей вопрос: как понять - коучинг, он про что?
На самом деле, Коучинг такой об'емный и глубокий, что одной фразой сложно описать. Особенно учитывая, что он существует более 50 лет, и его эффективность доказана и изучена многочисленными исследованиями (об одном из них писала здесь).
Для меня коучинг -
это возможности и дороги человека
к себе (признанию, изменению, доступ к своему потенциалу) и к своим целям, которые открываются человеку
1⃣ в открытом, очень безопасном общении без советов и оценок с коучем,
2⃣ в работе с настоящим и будущим без проработок прошлого (в прошлое заходим иногда за удачным опытом ),
3⃣ в общении от души к душе, с учётом особенностей вашей личности,
4⃣ в осмыслении нынешней точки жизни (что так и не так),
5⃣ в осознании и признании своей уникальности (качества, опыт, умения, желания, миссия... - со мной все ок),
6⃣ в сверке своих целей и мечтаний со своими истинными потребностями (чего на самом деле хочу именно я, для себя) и проверка их на экологичность для мира,
7⃣ в преодолении барьеров на пути (страхи, сомнения, тревога, неверие, саботаж, переоценка "неудач"),
8⃣ благодаря выявлению и модификации мыслей и убеждений, которые тормозят, мешают, не дают идти вперед, - на позитивные (более позитивные), поддерживающие,
9⃣ в преображающей работе на уровне мышления, чувств, эмоций, души, миссии (благодаря работе на глубине и происходящим инсайтам),
🔟 в построении реальных планов по достижению своих воодушевляющих целей,
1⃣1⃣ в развитии креативности, лучших качеств (личных и профессиональных) жизнестойкости, жизнелюбия,....,
1⃣2⃣ в личной трансформации (при длительной работе): новые шаги, новый опыт, новые возможности, новые личные качества, цели, перемены, новые этапы, места, люди, воплощение желаний, чтоб жить свою жизнь в радости - все, как вы хотели!
Конечно, вместить все мне не удалось здесь. Поэтому буду дополнять позже то, что "не поместилось".
Задавайте вопросы здесь или в личные о том, что интересно и хотелось бы понять или прояснить про коучинг: @elenav_golovan