HELICOPTER VIEW. ВЗГЛЯД ИЗ ВЕРТОЛЕТА. КУДА МЫ СМОТРИМ И ЗАЧЕМ, ДЕЛАЯ ВЫБОР?
Все мы знаем, что принимая то или иное свое решение, нам регулярно приходится выбирать. Ко мне на сессии часто приходят клиенты с запросом выбора. Я знаю, какой это непростой подчас процесс (и как клиент тоже), как много сил и энергии уходит на поиск того самого, верного, своего...
Есть разные техники, помогающие сделать это самостоятельно. О некоторых можно прочитать здесь.
Отдельно писала о состоянии, в котором принимаются хорошие решения здесь.
Самый простой и известный способ при выборе - сравнительный. Сравниваем по параметрам, выбирая самый "богатый" вариант. Да, так возможно, при том, что иногда калькулятор - не лучший союзник, но и не худший.😊
А что, если представить свое будущее лет через 10 или 20 после того, как вы сделали выбор? И задать себе вопросы:
1️⃣ Какое оно - моё будущее?
2️⃣ Есть ли там то, без чего я не могу быть счастлив/а и что мне важно, чтоб там было?
3️⃣ Выполняется ли там моё предназначение?
4️⃣ Какой/какая я там и как себя ощущаю и кто рядом со мной?
То есть, задавая себе эти вопросы, мы как будто взмываем в воздух на вертолёте и внимательно рассматриваем свою будущую жизнь.
После того, как увидели самое важное, поняли, куда хочется прийти, возвращаемся к нашим вариантам выбора. И теперь, имея ясную перспективу, выбираем тот вариант, который больше всего "звучит" про наше желанное будущее.
Что даёт такой способ выбора? Он позволяет идти к результату не просто как к трофею. Он даёт больше опоры на себя, на свои истинные желания, миссию, даёт больше понимания своих чувств, осмысленности, радости.❤️
Глубоко и всесторонне поисследовать вашу ситуацию, варианты выбора, будущее, все ваши личные составляющие, решение, шаги, всегда возможно в работе с коучем: @elenav_golovan