Здорово же быть счастливой самой по себе?
Без разных сцепок типа...
будут деньги и будет счастье,
или стану кем-то и буду счастлива..
А просто сама по себе!
Качественное изменение и понимание, что счастье — это состояние, которое зависит только от нас самих, а не от кого-то.
Ранее в посте я поделилась отзывом и результатами девушки, с которой мы провели серьезную совместную работу в индивидуальном сопровождении 2.5 месяца чуть более полугода назад.
Я обещала с вами поделится изменениями, которые мы тогда также фиксировали по шкале:
от было ДО работы, от - 10 (совсем нет навыка или состояние в минусе),
и ПОСЛЕ сопровождения , где до +10 (максимальные изменения или наработка навыка).
✔ Состояние внутреннего дефицита и недостаточности, что мне все время чего-то не хватает:
было минус 10, стало плюс 5.
ДО - не было совсем знания и ощущения состояние достаточности/наполненности внутри себя, не было интереса и вкуса к жизни; внутри была боль и страх одиночества, с которым она жила много лет.
ПОСЛЕ – жизнь стала наполненной, появилось свобода в проявлении и самовыражении себя в жизни и обществе, легкость и расслабленность, ушла скованность.
— Изменилось отношение к людям с равнодушия и жесткости, на как она сказала, более человечные. Что заметили даже ее коллеги по работе.
— Изменилась ее внутренняя наполненность, она стала чувствовать себя счастливой, без разных привязок и убеждений, типа «вот будут деньги и будет счастье» и т.д
— Ушла внутренняя боль, с которой она жила долго и страх одиночества. Появилось ощущение свободы и массы возможностей в жизни, о чем она и пишет в обратной связи.
✔ Любовь к себе, забота о себе, поддержка: было минус 9, стало плюс 5.
ДО - не было навыка и умения удовлетворять самостоятельно свои потребности - забота о себе, поддержка себя, внимание и любовь.
Ощущала себя несчастной и жертвой.
ПОСЛЕ - появилась нежность к себе, любовь, раскрылась в другом цвете чувственность тела и женственность.
— Благодаря тому, что в пакет индивидуального сопровождения входят разные телесные практики, энерго практики, техники дыхания, упражнения, у нее произошли сильные изменения в чувствовании своего тела.
— Раньше при прикосновении к телу, было ощущение, что стоит броня, сейчас тело звенит от прикосновений от счастья и радости.
— В ее жизнь пришел оргазм, а раньше было ощущение, что тело по пояс деревянное. Была установка, что прикосновение – это грех и грязь.
✔ Интерес в познании себя и своих возможностей: было минус 10, стало плюс 7.
ДО - не было понимая, как собственные мысли, чувства и действия влияют на жизнь и тело. Не знала чем себя занять в свободное время.
ПОСЛЕ - стало интересно наблюдать за своими мыслями, чувствами, как они оказывают влияние, пришел навык того, как люди отражают нас самих, через механизм проекции и что с этим можно делать, чему научиться.
В ее жизнь вошел спорт, йога, дыхание с утра, тренажеры.
Это в тему творчества и того, что она не знала, чем себя занять.
✔ Самоценность с минус 10 поднялась до плюс 5.
Ушло постоянное самообесценивания себя и своих возможностей. Появилась ценность себя, кайф и наслаждение от жизни.
✔ Изменились отношения с мамой, ОТ полного ее непринятия и чувства вины, ДО нежности, которая к ней появилась, легкость в общении. Она стала ее обнимать и целовать.
❗Все результаты пишу со слов девушки и ее разрешения.
Это не просто цифры, а колоссальные изменения в жизни, в состоянии и чувствовании, которые на самом деле сложно чем-либо измерить и переоценить ЦЕННОСТЬ всего.
Если у вас есть вопросы - я рядом. Просто постучитесь ко мне👉 @elena_vasnyaeva
Мой канал, где много полезного и интересного ЗДЕСЬ 💖
#сопровождение_еленавасняева #отзывы_ев
Поделюсь с вами еще раз ее обратной связью, которой она тогда поделилась.
С благодарностью,
Психолог, Елена Васняева.
