РИСКОВАТЬ НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ.
Искусство маленьких шагов: рассказываю про метод для достижения любых целей.
Тема успешного успеха сегодня бьёт все рекорды по популярности. Это все здорово, но вопрос эффективности страдает.
Проблема в том, что люди хотят все и сразу. Популярность экспресс-диет, быстрых результатов психологической работы, все побыстрее и прямо сейчас. Но так не бывает или бывает крайне редко. Надо смотреть правде в глаза.
Хорошая новость в том, что есть прекрасная практика , которой не одна сотня, а то и тысяча лет и которая ГАРАНТИРОВАННО дает результат в любой затее. Неважно что вы собираетесь делать с ее помощью: худеть, зарабатывать деньги или учиться играть на баяне.
Да, система не дает результат за неделю, но она дает результат в принципе и он весомый.
Это система маленьких шагов.
Суть в совершении небольших шагов в сторону цели, но постоянно.
Это позволяет вам планомерно двигаться к цели и избегать перегрузок, ведущих к срывам и отказу от цели. Давайте я расскажу вам про все ступени и особенности этого метода.
Подготовка
Без хорошего планирования успеха не добиться.
О чем вы чаще и больше думаете, то и становится вашим объектом в жизни. Вы просто становитесь внимательнее к важным для вас вещам. Главное — не забывайте про действия, а то наш хитрый мозг не сильно видит разницу между мечтами и воплощением.
Окружение
Круг общения определяет наши результаты. Окружите себя людьми, которые будут вас вдохновлять, учить чему-то и помогать. Отгородитесь от скептиков и тех, кто тянет вас назад.
Стратегия и постоянство дают обязательный результат!
Фокус
Не хватайтесь за все подряд.
Лучше 1 дело, сделанное идеально, нежели 3 сделанных "так себе".
Регулярность
Пожалуй, главная суть искусства маленьких шагов — это постоянство действий.
С этим не должно быть трудностей, если дело вас зажигает. Если нет — большой вопрос, зачем вы им занимаетесь.
Лучше каждый день заниматься английским языком по 15 минут, чем раз в неделю по 2 часа.
Режим
Не забывайте, что для достижений нужен ресурс. Вы должны быть полны энергии и сил. Помните про питание, полноценный сон, спорт и режим восстановления. Современные бизнесмены и звезды (адекватные) так топят за ЗОЖ не из-за моды а из личной выгоды.
Искусство маленьких шагов является мощным психологическим инструментом для достижения больших целей. Постепенный прогресс, даже в самых маленьких шагах, создает положительную мотивацию и уверенность в своих силах.
Пробуйте прекрасный метод маленьких шагов и добивайтесь своих целей!