ИНСТРУКЦИЯ: как выстроить непробиваемые личные границы?
Если вам кажется, что вас как гуттаперчевую девочку тянут во все стороны муж, дети, начальство, коллеги и родня, то эта статья точно для вас!
В конце вы поймете, почему вам так трудно отстаивать личные границы и узнаете, как это исправить!
Сделать хорошо родным и любимым - так уж устроена женщина. Обласкать, обстирать, приготовить повкуснее, оставить детям, родителям, мужу самый вкусный кусочек.
...А на себя обратить внимание в последнюю очередь. Знакомо?
Только в какой-то момент вы понимаете, что ваша доброта играет с вами злую шутку.
Оказывается, вы своими руками посадили окружающих себе на шею и везете уже не один год. Неприятно это осознавать, правда?
Как же выпрямить спину и поставить себя на первое место в своей жизни?
Вы скажете, что именно в вашей ситуации это невозможно! Муж не поймет, работа не позволит и вообще не хочется портить отношения с окружающими.
Я вас удивлю, но так думали большинство моих клиенток.
Давайте отвлечемся на минутку и познакомимся.
Меня зовут Елена Горелова, психолог и коуч, практикующий более 35 лет.
- Помогла более 3000 женщинам построить свою счастливую жизнь
- Автор книги “К себе настоящей”
- Два высших образования и множество курсов
- Более 35 лет счастлива в третьем браке
- Многодетная мама и дважды бабушка
Моя экспертность - это результат моего огромного
профессионального и личного опыта
Я работала женщинами из разных стран - Россия, США, Германия, Польша, Беларусь... Истории разные - ссоры, измены, разводы, болезни, конфликты с детьми, свекровями, матерями.
Ситуация у каждой своя, а решение одно и очень простое - научиться выстраивать личные границы. Кирпичик за кирпичиком. И с восхищением наблюдать за изменениями, которые неизбежно начнут происходить в жизни.
Вот, как это было у моей клиентки Юлии.
"Всё получила ценой своей жизни"
В 30 с небольшим Юля пережила инсульт. Последствия были страшными: парализовало левую сторону тела, пропала речь. Девушка заново училась двигаться, ходить и говорить.
Мы провели всего одну консультацию, в ходе которой буквально "достали" из девушки ее самоценность, а также желание жить, творить и развиваться, несмотря ни на что.
Юля написала мне, что именно та встреча стала отправной точкой к кардинальным изменениям в жизни. Теперь девушка успешный предприниматель, проводит консультации и мастер-классы в своем городе и зарабатывает на любимом деле.
Женщина-огонь и женщина-уголёк. Что их отличает?
Хочу показать вам всего 3 примера женщин, которые решились прийти просто поговорить, а получили гораздо больше.
Наталья, 38 лет.
До: состояние отчаяния из-за алкоголизма мужа. Находится в состоянии созависимости.
После: за одну консультацию получила краткое руководство к действию, пошаговый план - что делать в этой ситуации. Поняла, как выстроить границы и не топить свою жизнь в бокале вместе с супругом.
Татьяна, 45 лет
До: апатия, хандра, уверенность, что жизнь уже не станет лучше, непонимание, как вытащить себя из полудепрессивного состояния.
После: наполненность глубоким пониманием, что любую ситуацию можно изменить.
Светлана, 48 лет
До: ощущение безысходности, "застряла" в сложной жизненной ситуации, непонимание, как выпутаться.
После: увидела, как выйти из трудной ситуации, проложили путь к решению проблемы.
Так что же отличает женщину - огонь от женщины - уголька?
Первая обращается за помощью, когда понимает, что "не вывозит". Вторая - сгорает до конца.
Мысль без действия бесполезна!
Первый шаг к улучшению жизни вы делаете, когда решаетесь потратить на себя время. На себя, своё состояние, своё благополучие.
Вот вы поймали себя на мысли: «Я хочу жить лучше, и я сделаю для это всё!».
В этот момент уже начинается терапия.
Мысль без действия – бесполезна. Поэтому второй шаг – обращение к психологу.
Моя консультация ни к чему вас не обязывает, но даёт главное: вы убеждаетесь в своём намерении улучшить жизнь.
Мир меняется, время течёт, и вы не стойте на месте! Развивайтесь, двигайтесь, ф
Поверите ли вы, что эта прекрасная девушка Женя пришла ко мне на встречу в ужасном расположении духа? Практически в слезах?
Всего один разговор с нужными вопросами перевернул полностью ее настроение и мироощущение
Хотите почувствовать на себе состояние "Я ОГОНЬ"?
Хотите ощутить, как укрепляется вера в себя, растет самоценность и все проясняется прямо на глазах? Хотите увидеть ответы на свои вопросы?
Это возможно и пока абсолютно бесплатно.
В этом месяце осталось 4 окна бесплатных консультаций, на которых женщины становятся счастливее!
- Вы устали быть для всех удобной?
- Забыли, когда в последний раз чувствовали себя уверенной и счастливой?
- Вам надоело экономить на себе?
- Хочется жить как королева и не подстраиваться под чужие желания?
Запишитесь на 15-минутную бесплатную консультацию.
Кто знает, может именно вы станете одной из тех счастливиц, которые оглядываясь назад, думают: "Боже! А ведь именно в тот день я своими руками начала создавать свою новую жизнь"