Сказкотерапия
November 21, 2024

СКАЗКА ПРО БЛАГОДАРНОСТЬ

В одном волшебном лесу жили чувства. И поэтому лес был не просто волшебным, а удивительным. Лес был очень древним, мудрым и сказочно красивым. Деревья в этом лесу были старые, могучие и умели разговаривать между собой. Правда, если человек или животное проходили в это время по лесу, они просто могли заметить тихий загадочный скрип, который издавали деревья. Могло показаться, что это ветер раскачивает старые деревья, и они тихо скрипят под его напором. Но на самом деле это был язык деревьев, который понимали только они.

Если долго-долго идти вглубь этого леса, деревья постепенно становятся выше и толще, а птиц, зверей и насекомых – все меньше. Там верхушки деревьев почти сплетаются между собой, образуя сплошную живую крону. И царит удивительная тишина в полумраке. Наступает момент, когда лес вдруг на время заканчивается, и взору открывается чудесная, залитая солнцем поляна. Это поляна носит название Поляны Чувств и Эмоций.

На всей ее большой территории то там, то здесь видны красивые дома-терема с резными ставнями, высокими крылечками и коньками на крышах. В этих домах и живут чувства. Каждое в своем доме, и все вместе на одной поляне. На восточном краю поляны, в красивом светлом тереме с резными наличниками и красного цвета крыльцом живет Любовь. По соседству с ней в тереме голубовато-изумрудного цвета – Радость, еще через дом – Удивление, и так далее. Живут здесь и Гнев, и Блаженство, и Страх, и Интерес. Все чувства, все эмоции разместились на этой поляне, всем нашлось место. И не было среди них плохих и хороших – все они знали, что они ценны и нужны, и у каждого из них своя задача и функция. Жили дружно, помогали друг другу в горе и радости.

И случилась как-то раз вот такая история. Заблудилась в этом лесу девочка по имени Даша. Девочка была не большая и не маленькая – подросток. Было ей 13 лет. Вроде уже не ребенок, но еще и не взрослая. Даша жила в городе, с папой и мамой, а на каникулы летом приехала к бабушке в деревню. И так уж оказалось, что деревня эта располагалась недалеко от Волшебного леса.

Как-то раз, когда Даше в очередной раз (как это часто случается в таком возрасте) захотелось побыть одной, она решила погулять по лесу. Лес был неподалеку от бабушкиной деревни. Сначала Даша шла по краю леса, собирая букет из красивых полевых цветов. Деревья на краю леса стояли редко разбросанные то тут, то там, небольшими опушками. А между этих опушек росли душистые травы и яркие цветы. Летали бабочки, пели птицы, стрекотали кузнечики в траве. Даша словно попала в другой мир, в параллельную реальность. И в этой реальности мир любил ее абсолютной и безусловной любовью. Даша чувствовала это каждой своей клеточкой.

Она незаметно для себя продвигалась все дальше и глубже, в самое сердце этого чудесного, волшебного леса. По мере Дашиного продвижения, лес становился все гуще, деревья все толще и выше, звуков было меньше. Зато прибавилось ощущения тишины и спокойствия не только в лесу, но и в Дашиной душе. В какой-то момент Даше показалось, что деревья разговаривают между собой. И не просто разговаривают, они говорят про нее, Дашу. Она даже остановилась от этой мысли. «Нет, не может этого быть», - решила она, постояв минуту в задумчивости. И в следующую минуту услышала тихий скрип. «Это просто скрип старых деревьев, вот что это! – поспешила объяснить себе Даша странное, возникшее у нее внутри ощущение. И пошла дальше.

И тут-то она и заметила, что заблудилась. Она стала поворачиваться направо, потом налево – вокруг были только деревья, на первый взгляд очень одинаковые между собой, которые еще и тихо скрипели. Она пошла сначала в одну сторону, потом в другую. Через какое-то время поняла, что ходит кругами. Ей стало страшно. Вдруг очень захотелось домой, к бабушке. Захотелось есть. Она вспомнила, как бабушка предлагала ей пирожков на дорожку, но Даша только отмахнулась; «я ненадолго!». Как бы пригодились сейчас эти пирожки! Словом, стало Даше очень грустно от всего этого, она села на пенек и заплакала. Ей было очень жалко себя, такую одинокую в этом странном лесу.

Плакала Даша долго, как будто за всю свою жизнь выплакивала обиды и разочарования. Слезы остановились внезапно, также, как и начались. Смахнула Даша остатки слез с ресниц, встала с пенька и вдруг решила: «Чего плакать-то, выбираться надо!». И пошла уверенно вперед, в самую чащу так, как будто знала дорогу. Удивилась сама себе, но ненадолго. Как будто вместе со слезами ушли из нее страх и неуверенность. Идет Даша по лесу, и понимает, что идет как-то по-другому, чем раньше – не торопясь, с удовольствием вдыхает лесные ароматы, прислушивается к скрипу деревьев, замечает красоту и тишину леса. Страха и след простыл. Замечает Даша по пути и красноголового дятла на сосне, и к грибочку наклоняется, и цветком диковинным залюбуется. На душе легко и тихо. Вот так, не торопясь и с удовольствием, и вышла Даша на ту самую полянку, где жили чувства с эмоциями.

Вышла и ахнула. Полянка солнцем залита, терема стоят на ней один другого краше. Вокруг поляны со всех сторон лес стоит, словно охраняет этот диковинный, залитый солнцем, островок. «Кто же здесь может жить, посреди леса, вдали от людей, без дорог и водопровода?» - подумала Даша. И решила, что обязательно узнает это. Подошла Даша к ближайшему терему и остановилась от восхищения. Засмотрелась на терем: весь резной, высокий, из светлого дерева, с расписными ставнями, красивым крыльцом и деревянным петушком на крыше. А над дверью висит колокольчик.

Позвонила Даша, как и полагается вежливым людям, и вошла в терем. А внутри терема также хорошо и светло, как и снаружи. Чисто, прибрано, пирогами пахнет. Но самое главное – заметила Даша, что как только вошла, как будто по-другому чувствовать себя начала. Добрее, что ли, стала, радостнее. И даже усталость как будто рукой сняло. Дивится Даша этому, а душа ее поет. И тут выходит из дальней горницы хозяйка: в светлом нарядном сарафане, и улыбается Даше так, как будто всю жизнь ее ждала. Удивляется Даша и чувствует – радушие хозяйки искреннее, улыбка и радость настоящие!

Поздоровалась она с хозяйкой и стала рассказывать свою историю: как по лесу шла, как заблудилась, как деревья скрипели, и как увидела она наконец эту чудесную полянку с теремами. Хозяйка улыбается, слушает молча, не перебивая. А выслушав, ведет гостью к умывальнику, а затем к столу. А на столе стоят разные яства вкусные: пироги горячие, грибы жареные, кисель из лесных ягод, вареники с капустой, лесные орехи, да яблоки.

И тут поняла Даша, как сильно она проголодалась! Ест за обе щеки, да нахваливает! Вкусно! А хозяйка улыбается довольно – нравится ей, когда у людей аппетит хороший. Наелась Даша от души, тоже улыбается в ответ. И как только утолила она голод, поняла, что очень хочется ей разузнать, что это за полянка такая необычная, и кто в теремах живет. Да и про саму хозяйку тоже узнать побольше хочется. Пока она думала, как бы так поделикатней разговор повести, хозяйка сама его и начала.

И поведала она Даше, что называется эта поляна Поляной Чувств и Эмоций.

«В соседнем тереме, - рассказывала она, - живет Радость, дальше – моя подруга Любовь, по соседству с Любовью – Дружба, потом - Гнев, затем Грусть, Удивление, Страх, Сострадание, Интерес…

По мере того, как Даша слушала этот рассказ, глаза ее все больше округлялись, а рот как открылся от удивления, так и не закрывался до конца рассказа. А хозяйка терема поведала о том, как они живут. Как вместе праздники празднуют и сообща трудятся, помогая друг другу.

Наконец Даша справилась с собой и спросила хозяйку: «А как Вас зовут?» Улыбаясь, хозяйка ответила: «Благодарность».

Даше стало вдруг неловко от того, что она совсем забыла поблагодарить хозяйку терема за гостеприимство, за вкусные пироги, за интересный рассказ.

А Благодарность, словно услышав ее мысли, сказала: «Моя задача – помогать людям понимать, как важно быть благодарными за все, что происходит с ними в жизни». «За все?» - удивилась Даша. Благодарность утвердительно кивнула. «Да как же это за все? Вот я, например, заблудилась сегодня в лесу. Мне было очень страшно и хотелось есть. Я даже плакала! Разве за это нужно благодарить? И кого?».

Снова улыбнулась Благодарность: «Себя. Свой Страх - за то, что он вовремя подсказал тебе об опасности. Если бы не он, ты не стала бы искать дорогу. Свою Печаль - ведь поплакав, ты сняла напряжение и освободила силы для принятия решения. Лес, который устроил тебе урок выживания, при этом незаметно поддерживая тебя на этом пути. Благодаря этому уроку ты многому научилась. Кроме того, успешно справившись с трудностями, ты стала больше уважать себя, а это очень полезно. Поляну, которая решила открыться тебе, приняла тебя и с готовностью предоставила свою помощь…»

Благодарность продолжала бы дальше, но тут Даша воскликнула: «Поняла, поняла! Я чувствую, что стала сильнее!» И добавила: «Ой! бабушка, наверное, уже волнуется, мне нужно домой!» А про себя подумала: «Когда приду, обязательно поблагодарю бабушку, она у меня такая заботливая!»

Благодарность стала собирать Дашу в обратный путь – положила пирогов в корзинку, повязала ей чистый платочек на голову. Стала Даша благодарить хозяйку, а та ей и говорит: «Не забывай про свои чувства, относись к ним с уважением. Это будет для меня лучшей благодарностью. Пусть твой ум живет в согласии с твоими чувствами, и будешь счастлива! Благодари жизнь за все – и за хорошее, и за лихое, и будешь всегда успешна!» Сказала так, и на память подарила Даше фонарик с такими словами: «Вот тебе фонарик. Он волшебный, куда светить будет, туда и иди, и скоро дома будешь. А как придешь, он станет обычным фонарем. А коли захочешь снова к нам на Поляну попасть, так он опять сделается волшебным и приведет тебя сюда».

Поблагодарила Даша хозяйку Благодарность за доброту ее и приветливость, подивилась фонарику и отправилась в путь, к бабушке в деревню. Идет, и по дороге свое удивительное приключение обдумывает. Вспоминает, как после слов хозяйки терема стала мысленно благодарить за все произошедшее с ней в лесу. «Интересно, как это так получается, что когда благодаришь за плохое, то плохого как будто меньше становится? А когда за хорошее – то радость умножается?» Тут вспомнила она, что Благодарность с Любовью – подруги. А Любовь, как известно, чудеса творит. Поняла Даша, что благодарность – очень важное чувство, и без него в жизни никак нельзя. И решила про себя, что с этого дня будет внимательно относиться ко всем своим чувствам, а Благодарность в ее душе займет особое место. А как же! Ведь недаром же она именно в ее дом зашла! Решила так и побежала весело вслед за фонариком.

Автор Денисова Анна

💥СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПУТИ К ОСВОЕНИЮ ПРАКТИКИ БЛАГОДАРЕНИЯ УЖЕ СЕЙЧАС!👇

СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ -ЭТО САМЫЙ ПРОСТОЙ И КОРОТКИЙ ПУТЬ В СЧАСТЬЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МАРАФОНУ БЛАГОДАРНОСТИ ⤵️⤵️⤵️

РЕГИСТРАЦИЯ

ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ МАРАФОНА

Больше практических упражнений для улучшения разных сфер жизни в Телеграмм канале Елены ✨СЧАСТЛИВАЯ&ЛЮБИМАЯ&БОГАТАЯ✨