Поговорим сегодня про Омегу...

Что это такое, зачем она нам, что делает и как принимать

Омега 3-6-9 – это жирные кислоты, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом, а также для поддержания красоты и хорошего самочувствия, сохранения молодости.

Помните, в детстве нам зачем то давали рыбий жир?))) вот это и была Омега 3)) Запах и вукс- жуткие))) но ооочень полезно и нужно)) Сейчас времена изменились и ту же самую Омегу засунули в капсулы, чтоб нам было проще ее принимать)))

Омега-3 принимают участие в разнообразных процессах в организме. Их основными эффектами являются:

• Увеличение скорости обмена веществ;
• Улучшение иммунитета;
• Положительное влияние на работу мозга;
• Улучшение связи и ускорение передачи сигналов между нервными клетками;
• Улучшение рефлексов;
• Повышение выносливости и общего тонуса организма;
• Улучшение состояния кожи (при достаточном потреблении Омега-3 она сохраняет свою мягкость и эластичность);
• Снижение риска развития инфарктов и инсультов;
• Нормализация выработки половых гормонов (эстрогена и тестостерона);
• Снижение выделения гормона стресса кортизола;
• Снижение всасывания углеводов в кишечнике (за счет замедления продвижения пищевого комка по желудочно-кишечному тракту);
• Снижение уровня триглицеридов в крови;
• Улучшение реологических свойств крови (снижение вязкости крови и риска тромбообразования);

Под воздействием омега-6 в организме:

• Улучшается мозговая деятельность.
• Укрепляется иммунитет.
• Уменьшается количество холестерина.
• Быстрее выводятся токсические вещества.
• Восстанавливается костная ткань и улучшается работа сердца.
• Замедляются возрастные изменения.

Омега-9 полезны для здоровья человека тем, что:

• служат профилактике инфарктов мозга и сердца, регулируя уровень холестерина в крови;
• регулируют углеводный обмен и поддерживают оптимальное количество глюкозы в крови, а значит особо значимы для пациентов с метаболическим синдромом и сахарным диабетом 1 и 2 типа;
• предотвращают депрессивные состояния; улучшают память;
• имеют выраженное противовоспалительное действие, а потому помогают организму справиться с такими недугами, как псориаз, артрит и многие другие;
• защищают кожу и слизистые;
• благотворно влияют на иммунную систему в целом;
• сокращают риски рака, особенно молочной железы у женщин.

Пить Омегу или нет - каждый решает для себя сам)) Однако следует помнить, что это незаменимые жирные кислоты, которые участвуют в обменных процессах и наш организм сам их не вырабатывает... Если вы едите жирную рыбу хотя бы 3 раза в неделю - можно и не пить))) я вот не ем столько жирной рыбы)) поэтому в моем рационе омега есть всегда))

А теперь про конкретный комплекс - Масло растительное смесь «Комплекс омега 3-6-9» от Фаберлик. В ее состав входят:

• Льняное масло применяется при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудка, кишечника, щитовидной железы, сахарного диабета.
• Рыбий жир помогает организму восстановить жизненную энергию, снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает нарушения сердечного ритма, положительно влияет на состояние кожи.
• Масло семян амаранта – источник сквалена, который способствует укреплению иммунитета и насыщает ткани организма кислородом.
• Масло семян тыквы – богатейший источник цинка. Укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность.

Принимать по 1-2 капсуле 1-2 раза в день во время или после еды

Блоее подробно можете посмотреть на сайте Domfaberlic24.ru - там же можно оформить скидку