Дыхательные церемонии Breathwork в июле и августе
Активное дыхание + Электронная музыка + Гайдинг (сопровождение голосом)
Это метод на основе дыхательных практик, соединенных со специально подобранным музыкальным сетом электронной музыки и голосом ведущего церемонии. Каждый элемент церемонии усиливает и дополняет друг друга. Благодаря этому сочетанию в церемонии можно получить свои внутренние ответы без искажений, создать состояние наполненности и глубокого расслабления.
Темы церемоний в июле и августе:
31 июля (четверг) в 19:00 (до 21:00). Всего 6 мест.
"Ресурс"
Наполнить себя ресурсом и силами, оставить отжившее позади и освободить место для новых сценариев жизни и состояний.
Дыхательная церемония будет состоять из 2 частей: в первой мы будем замечать и исследовать сферы жизни и части себя, где не хватает сил и внимания, где хочется создать другой сценарий или состояние, а во второй - наполнять ресурсом, проживать желаемое состояние через тело.
Перед церемонией будет небольшая самостоятельная предподготовка с письменными практиками.
10 августа (воскресенье) в 19:00 (до 21:00). Всего 6 мест.
"Любовь"
Мы часто сейчас слышим вокруг о том, что нужно научиться любить себя, найти любовь к себе, полюбить себя. Но я убеждена, что любви не нужно учиться и искать ее где-то вокруг. Она уже есть внутри каждого из нас. Просто мы по разным причинам потеряли контакт с этим чувством. Любовь никуда не пропадала, не терялась. Она всегда была внутри с момента нашего рождения.
Дыхание, как мостик, помогает обнаружить и вернуть эту связь. Прикоснуться к своему чувству внутри себя однажды, чтобы всегда помнить о том, что ты и есть любовь.
Перед церемонией будет небольшая самостоятельная предподготовка с письменными практиками.
Стоимость участия: 3000 руб. в одной практике или 5000 руб. за обе. Если вы приходите вдвоем на одну из практик, то стоимость для двоих - 5000 руб.
Место проведения: СПБ, Тележная ул. 8-10 (м. Площадь Восстания)
Ведущая и автор церемоний: Елена Сергеева - инструктор breathwork и фридайвер, автор курса "Дыши - не Дыши" и тг-канала Ощущай
Чтобы записаться, свяжитесь со мной в телеграм
P.S. У breathwork-церемонии есть ряд противопоказаний: глаукома, отслоение сетчатки и внутричерепное давление, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания (в том числе инфаркт, сердечный приступ или операции на сердце), эпилепсия или внезапные потери сознания, астма, текущие инфекционные респираторные заболевания, недавние операции и травмы, беременность и лактация.
Если у вас есть сомнения, можно ли участвовать в церемонии по состоянию здоровья, свяжитесь со мной в телеграм