Недельный интенсив "Эффективный растительный рацион"

Старт: 6 сентября
Длительность: 7 дней

Как устранить дефициты на растительном питании, поднять энергию, улучшить состояние кожи и сделать отличную форму тела без применения операций, синтетики и продуктов животного происхождения.

Автор программы - Елисей

Эксперт по растительному питанию, устранению дефицитов и трансформации тела на растительном питании, веган-сыроед с 10-летним стажем, являюсь Мастером Спорта Международного Класса в пауэрлифтинге (норматив выполнен на растительном питании), так же занимаюсь другими видами спорта (сноубординг, воздушная акробатика, бокс).

Если у тебя:

• сложность с переходом на растительный рацион
• постоянный голод, срывы и тяга к сладкому
• нестабильное эмоциональное состояние
• повышенная утомляемость
• заторможенность и рассеянность
• онемение конечностей
• часто сводит икроножные мышцы
• низкие силовые показатели
• сложность с набором мышечной массы
• сложность с устранением лишнего веса
• не удовлетворяет состояние кожи и ногтей
• ноют суставы

Тогда этот интенсив - для тебя!

Чтобы принять участие в интенсиве - напиши "Хочу интенсив" мне в телеграм @Elisey_X

ПРОГРАММА:

1. Важные нутриенты и их баланс в рационе в зависимости от образа жизни.
2. Важные витамины и минералы, на которые стоит обратить внимание.
3. Причины дефицитов, их последствия и способы устранения.
4. Причины зажоров и способы их устранения.
5. Получение достаточного количества белков без переедания.
6. Формирование новых вкусовых привычек.
7. Физические упражнения для различных целей и их регулярность.
8. Примеры оптимальных растительных рационов.

ЦЕНА
2990 руб
1990 руб

Чтобы принять участие в интенсиве - напиши "Хочу на интенсив" мне в телеграм @Elisey_X

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ:

1. Семь дней обучения и практики в закрытом чате телеграм-канала.
2. На выбор 3 варианта рациона на каждый день.
3. Варианты упражнений для формирования фигуры.
4. Ответы на вопросы в чате и индивидуальные рекомендации.
5. В конце интенсива - 30-минутный чекап-разбор твоей ситуации: какая сейчас стоит задача по здоровью, разбор симптомов и путь достижения задачи.

В результате интенсива:

• Придёт прилив сил и энергии.
• Появится ясность мыслей.
• Снизится тяга к сладостям.
• Появится чувство насыщения.
• Почувствуются первые эффекты от упражнений.
• Улучшится сон, настроение и мировосприятие.

Хватит ждать и продолжать копить дефициты, усугубляя ситуацию! Пора выйти на новый уровень и укрепить своё тело!

Чтобы принять участие в интенсиве - напиши "Хочу на интенсив" мне в телеграм @Elisey_X