Составлю индивидуальную программу тренировок для домашних условиий и тренажёрного зала под конкретные цели и задачи тела:
устранить дряблость мышц
улучшить мышечный тонус
сформировать красивую фигуру
увеличить мышечную массу
повысить силовые показатели
получить состяние лёгкости