Una forma científicamente probada de mantenerse motivado

Comparta sus metas con otros
En un estudio de la Universidad Dominicana de California, los investigadores encontraron que nuestra motivación depende de las opiniones de los amigos. Los participantes que le contaron a sus amigos sus objetivos mostraron niveles de motivación mucho más altos, un 35% más alto que aquellos que prefirieron trabajar sin decírselo a nadie.

Entonces, si no está decidido a comenzar un nuevo proyecto o unirse a un gimnasio, dígale a un amigo que va. Y estarás inmediatamente motivado para actuar, aunque solo sea porque, de lo contrario, tu amigo se reirá de ti.