Врач рассказала, почему нельзя выпивать больше трех литров воды в день

Петербургский гастроэнтеролог Анна Денисова прокомментировала мнение о пользе трех литров воды. Своим мнением на этот счет она поделилась с «РИА Новостями».

По медицинской рекомендации, нужно пить полтора-два литра в сутки. В случае активной физической активности можно выпивать и два с половиной, и три литра воды.

«Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах», — отметила врач.

Кроме того, по словам Денисовой, у людей в возрасте могут быть отеки от избытка воды. Особенно вредно пить более двух литров в сутки тем, кто имеет патологии почек.