4. СОЕДИНЕНИЕ С ДУХОМ
ВОПРОСЫ ДУШЕ, ДУХУ, ПОДСОЗНАНИЮ...
Разобрав завалы на пути, можно выйти к ПОРТАЛУ ДУХА. Если войти в Чистоте и Свете, то портал раскроется и ты сможешь получить озарения. Пришло время для соединения всех систем и частей многомерного Я и интересного приключения во внутреннем космосе.
Данная глава познакомит тебя с практиками, которые помогут быть в большем соединении со своей истинной природой и, в моменты выбора, находить ответы на возникающие вопросы внутри себя в соединенности со своей божественной частью.
ПРАКТИКА №5. СОЕДИНЕНИЕ С ПРОСТРАНСТВОМ ИСТИННОГО Я.
(аудиоверсия в чате поддержки)
Переключи внимание с мыслей на ощущения. Возьми чашку с ароматным чаем и перенеси внимание на прикосновение одежды, ощущение теплого чая внутри, звуки музыки, найди 5 предметов, которые нравятся внешне и полюбуйся ими.
Пей медленно. Ощущай, как тепло греет руки и разливается по телу, как тело оживает от внимания. Ощущай, как звуки проникают внутрь. Ощущай, как отзывается душа на красоту и гармонию, выбранных предметов. Как почувствуешь момент, поставь чай, сядь расслабленно и удобно, закрой глаза.
Направь внимание на область груди и создай намерение ощутить и сонастроиться с глубинной искрой души. Приложив руки к груди, удерживая внимание, ощути внутренний источник света. Представь, что открывается Сердечный Центр (как Портал Любви) и ты ощущаешь весь божественный мир "открытым сердцем". Направь внимание к первоистоку и ощути связь, поток света, который соединяет и питает тебя и весь мир любовью. Свет наполняет и струится изнутри.
Направь внимание в центр головы, на уровне третьего глаза и создай намерение ощутить "искру разума". Представь, что через "третий глаз" открывается Портал Мудрости к информационному полю вселенной, а через макушку - портал соединенности с Духом святым и своим высшим проявлением, Высшим Я.
Представь, что открывается Центр Воли в области живота (чуть ниже пупа), и ты ощущаешь энергию жизни, которая наполняет тебя, превращаясь во внутренний реактор.
Создай намерением связь между всеми порталами "Состояние целостности. Открытое сознание". Представь как между порталами течет энергия. Через верхний центр и через нижний идет принятие потока, а через сердечный центр - отдача в мир.
Ощущая многомерность мира, задай вопрос и Создай намерение " Состояние слушания Духа святого". Вдыхай вдохновение. Слушай образы, слова и начинай говорить или писать все, что приходит.
Пронаблюдай мысли, фразы, которые начинают приходить. Ответ придет в озарении. Снова вернись в тишину, сосредоточив внимание на дыхании. Открой глаза и запиши мысли и образы на страницу Дневника.
Если тебе интересно сделать эту практику совместно, на встрече участников в zoom, напиши об этом в комментариях под постом о главе 1. курса.
После медитации лучше сделать перерыв. Погулять. Дать возможность прийти новым озарениям, задавая во время прогулки себе вопрос недели. Затем отпустив его, полюбоваться природой.
Оставь для следующего поколения "Кристалл мудрости", написав в комментариях три самых важных слова, как сокровища найденные в этом приключении.
Переходи к п.5. Вселенная тебе приготовила подарки!
НАВИГАЦИОННАЯ КАРТА
Присоединяйся к чату поддержки, к сообществу единомышленников. Приходи на КРУГ СВЕТА в zoom. Пройдем часть пути вместе!
О ЧАТЕ ОБЩЕНИЯ И ВСТРЕЧАХ. О ПОДДЕРЖКЕ И КОНСУЛЬТАЦИЯХ.
О КУРСЕ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ПОПАЛ НА ЭТУ СТРАНИЦУ СЛУЧАЙНО.