Комплексная программа от тренеров и экспертов по здоровому питанию «PRO красивое и здоровое тело»
Мы- Элина и Эльза, эксперты по питанию и фитнесу!
Наш марафон прошли более 2000 девушек, которые благодаря нашей системе обрели уверенность, наладили рацион питания, влюбились в свое отражение и получают комплименты от мужей!
Длительность от 3-х недель, ниже информация о каждом тарифе.
1 тариф « САМА»
Этот тариф для тех, кто хочет сделать первые шаги к здоровому питанию и регулярным тренировкам. Благодаря простому меню, которое мы подготовили, и комплексу тренировок вы сможете снизить вес и войти в режим!
▪️Программа тренировок для дома с разбором техники упражнений. Тренировки на ягодицы, грудные мышцы, мышцы спины и пресс. Работа с дыханием, оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки.
▪️Программа зарядок на каждый день
▪️Доступное меню на 3 недели на похудение
▪️Доступ к тренировкам и материалам на 2 месяца
2 тариф « В КОМАНДЕ»
Тариф с обратной связью для тех, кто хочет разобраться в питании, составлять самостоятельно тарелки по КБЖУ и получать от нас ежедневные рекомендации под свой запрос на марафон
Длительность 3 недели + 1 неделя бонусная: обратная связь и ответы на вопросы
▪️Программа тренировок для дома с разбором техники упражнений. Тренировки на ягодицы, грудные мышцы, мышцы спины и пресс. Работа с дыханием, оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки.
▪️Программа зарядок на каждый день
▪️Доступное меню на 3 недели для тех, кто не хочет считать калории
✅ Индивидуальный расчет КБЖУ, благодаря которому вы научитесь грамотно составлять свои тарелочки и сможете продолжать похудение/поддержание самостоятельно.
✅ Обучение подсчету и проверка отчетов
✅ Возможность задавать вопросы
✅ Проверка питания и обратная связь, чтобы вы понимали, какие продукты стоит добавить в рацион, а какие ограничить.
✅ Доступ к тренировкам и материалам на 1 месяц
3 тариф « ИНДВИДУАЛЬНЫЙ»
Тариф для тех, кто хочет индивидуальный подход в подборе и составлении питания. Тариф включает личную обратную связь и корректировку в процессе программы.
▪️Программа тренировок для дома с разбором техники упражнений. Тренировки на ягодицы, грудные мышцы, мышцы спины и пресс. Работа с дыханием, оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки.
▪️Программа зарядок на каждый день
✅ Персональный разбор упражнений по видео
✅ Индивидуальный расчет КБЖУ под ваш запрос
✅ Обучение подсчету и проверка отчетов
✅ Составление индивидуального меню на 3 недели для тех, кто не хочет считать калории
✅Индивидуальный контроль и общение в личном чате
✅Личные созваны по вопросам / мотивация
✅Контроль динамики веса, корректировка КБЖУ
Купить: https://wa.me/79196420554
Результаты девушек за 21 день, которые прошли наш марафон и добились поставленных целей в рамках проекта
Отзывы наших участниц, которые доверились нам и каждая получила то, зачем пришла в марафон! И даже больше 😉
Оплатить участие 👉 Купить: https://wa.me/79196420554
https://www.instagram.com/mami_elza?igsh=MWU4aWdyMWN3MzBzeg==
https://www.instagram.com/elina__ramilevna?igsh=MXE5OWhyaGl3MTBqdg==