May 23

Комплексная программа от тренеров и экспертов по здоровому питанию «PRO красивое и здоровое тело» 

Мы- Элина и Эльза, эксперты по питанию и фитнесу!

Наш марафон прошли более 2000 девушек, которые благодаря нашей системе обрели уверенность, наладили рацион питания, влюбились в свое отражение и получают комплименты от мужей!

В нашем марафоне всего 3 тарифа

Длительность от 3-х недель, ниже информация о каждом тарифе.

Листай👇

1 тариф « САМА»

Этот тариф для тех, кто хочет сделать первые шаги к здоровому питанию и регулярным тренировкам. Благодаря простому меню, которое мы подготовили, и комплексу тренировок вы сможете снизить вес и войти в режим!

Длительность 3 недели

▪️Программа тренировок для дома с разбором техники упражнений. Тренировки на ягодицы, грудные мышцы, мышцы спины и пресс. Работа с дыханием, оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки.

▪️Программа зарядок на каждый день

▪️Доступное меню на 3 недели на похудение

▪️Доступ к тренировкам и материалам на 2 месяца

1.999р

Места: неограниченно

Набор закрыт❌

2 тариф « В КОМАНДЕ»

Тариф с обратной связью для тех, кто хочет разобраться в питании, составлять самостоятельно тарелки по КБЖУ и получать от нас ежедневные рекомендации под свой запрос на марафон

Длительность 3 недели + 1 неделя бонусная: обратная связь и ответы на вопросы

▪️Программа тренировок для дома с разбором техники упражнений. Тренировки на ягодицы, грудные мышцы, мышцы спины и пресс. Работа с дыханием, оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки.

▪️Программа зарядок на каждый день

▪️Доступное меню на 3 недели для тех, кто не хочет считать калории

✅ Индивидуальный расчет КБЖУ, благодаря которому вы научитесь грамотно составлять свои тарелочки и сможете продолжать похудение/поддержание самостоятельно.

✅ Обучение подсчету и проверка отчетов

✅ Чат общения с участницам

✅ Возможность задавать вопросы

✅ Проверка питания и обратная связь, чтобы вы понимали, какие продукты стоит добавить в рацион, а какие ограничить.

✅ Доступ к тренировкам и материалам на 1 месяц

2.999р

Набор закрыт❌

3 тариф « ИНДВИДУАЛЬНЫЙ»

Тариф для тех, кто хочет индивидуальный подход в подборе и составлении питания. Тариф включает личную обратную связь и корректировку в процессе программы.

Длительность 4 недели

▪️Программа тренировок для дома с разбором техники упражнений. Тренировки на ягодицы, грудные мышцы, мышцы спины и пресс. Работа с дыханием, оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки.

▪️Программа зарядок на каждый день

✅ Персональный разбор упражнений по видео

✅ Индивидуальный расчет КБЖУ под ваш запрос

✅ Обучение подсчету и проверка отчетов

✅ Составление индивидуального меню на 3 недели для тех, кто не хочет считать калории

✅Индивидуальный контроль и общение в личном чате

✅Личные созваны по вопросам / мотивация

✅Контроль динамики веса, корректировка КБЖУ

8.999р

Мест на июль: 3

Купить: https://wa.me/79196420554

Результаты девушек за 21 день, которые прошли наш марафон и добились поставленных целей в рамках проекта

Отзывы наших участниц, которые доверились нам и каждая получила то, зачем пришла в марафон! И даже больше 😉

Старт марафона 3 июня

Оплатить участие 👉 Купить: https://wa.me/79196420554

Наши соц.сети:

https://www.instagram.com/mami_elza?igsh=MWU4aWdyMWN3MzBzeg==

https://www.instagram.com/elina__ramilevna?igsh=MXE5OWhyaGl3MTBqdg==