Практика самокоучинга

Привет, друзья! В данной практике мы сможем с вами извлечь уроки этой недели, присвоить результаты и выстроить вектор для следующей недели. Чтение текста займет 5 минут:) А для выполнения практики нужно всего 10. Рекомендую заварить вкусный чай или какао и провести это время с пользой для себя. Сейчас наша задача ответить на вопросы ниже, сделать на основание ответов вывод и выстроить план на дальнейшую неделю. У каждого из нас есть так называемый проект/ цель / деятельность, вообщем то куда мы двигаемся, и каждому всегда хочется преуспеть в этом, чтобы достичь большего. Регулярно нам важно сверяться с планом, подводить итоги и менять путь, если так нужно. Чем мы сейчас и займемся. Для начала разберемся, Чего мне удалось достичь на этой неделе? (В блокноте или заметках развернуто пишем ответы, чем подробнее - тем проще будет вам дальше) 2.Что я сделал , за что я мог бы себя похвалить? 3. Какие выводы я сделал(а) на основе успехов/сложностей этой недели? 3. Иду ли я в верном направлении? Соответствуют ли мои действия моей глобальной цели и ценностям? 5. Относительно полученного опыта и результатов прошлой недели, что я сделаю иначе не следующей? 6. Какой одно ключевое действие я сделаю на следующей неделе, которое позволит мне приблизится к моей цели/ценностям? И конечно пример:

Замечательно, друзья. Выделяйте на это 10-20 минут каждую неделю и вы сами заметите изменения в своей жизни уже через несколько недель. Задавать себе вопросы и внимательно слушать ответы - это крайне важная вещь, которая продвигает нас вперед. Мы очень часто ходим кругами, потому что не находим время оглянуться по сторонам и свериться со своей картой и ценностями. Еженедельный самокоучинг это источник огромного количества бесценной информации с самым главным человеком в вашей жизни - с вами. Проявляйте любовь к себе, даже десятиминутную! Благодарю тебя за интерес к данной статье! Если желаешь достичь больших результатов и выйти на новый уровень жизни, то пиши мне, и я покажу как с помощью нейрокоучинга мы можешь в разы эффективнее и быстрее прийти к новым результатам. Жми И конечно следи за нашим каналом, где будет говорить о нейро и делиться разными практиками! Канал