Детокс – это не скучно, или как помочь организму с помощью соков и смузи
Человеческий организм способен самостоятельно очищаться. Однако со временем этот процесс замедляется. Несбалансированное и несвоевременное питание, сидячая работа, минимум прогулок на свежем воздухе, вредные привычки — эти и другие причины приводят к тому, что в организме накапливаются различные токсины, продукты распада и шлаки.
Но избавиться от ненужных веществ, похудеть и восстановить отличное самочувствие ВПОЛНЕ РЕАЛЬНО!
Причем для этого не потребуется много времени. Недельная детокс-программа — это мягкая «перезагрузка», во время которой происходит очищение и восстановление всех жизненных функций.
Популярный в последнее время термин «детокс» является сокращением слова «детоксикация». В обычную жизнь оно пришло из медицины, где означает ничто иное как удаление токсинов из организма. Детокс-курс стимулирует естественное очищение в домашних условиях с помощью натуральных соков.
Детокс - это вкусно!
Ежедневный рацион из фруктовых и овощных соков и смузи не только насыщает организм и дарит легкость, но и передаёт яркую палитру и разнообразие вкусов!
Детокс — это краткосрочное изменение рациона, цель которого состоит в удалении токсинов. Поскольку резкий отказ от привычных блюд является стрессом для организма, такая программа не подходит беременным и кормящим женщинам. Также она противопоказана людям с заболеваниями органов пищеварения.
Для всех остальных детокс-диета станет отличным решением! Более того, существует несколько групп, которым подобное меню показано.
К примеру, если вы:
- заметили внешние ухудшения — ранние морщины, тусклые волосы, ломкие ногти и пр.;
- постоянно чувствуете усталость, упадок сил и слабость;
- испытываете проблемы со сном — трудно засыпаете и так же трудно просыпаетесь;
- пьете много кофе или злоупотребляете алкоголем и сигаретами;
- страдаете от лишнего веса и хотите похудеть и тд.
То обязательно попробуйте детокс-программу, рассчитанную на 7 дней. Фруктовые и овощные соки/смузи из наборов от “Эры Здоровья” составлены таким образом, чтобы вы получили максимальный результат. Добавление в рацион самых полезных в мире соков - витграсса и сока горошка, а также различных видов микрозелени, делают этот курс уникальным и более эффективным.
И не забывайте, что употребляя продукты, улучшающие самочувствие, человек набирается сил - и физических, и моральных.
Здоровое питание позволяет добиться положительных результатов, которые сохраняются надолго.
Более подробная информация о курсе:
Inst: era_micro https://www.instagram.com/era_micro/